佔茶葉生產量不到1%的夢幻抗老聖品:「白茶」到底是什麼?怎麼喝才健康?

2017-06-24 07:30

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白茶是中國福建省的特產,即使在茶葉總生產量當中也是不滿1%的珍品。這種茶是茶類當中唯一未經揉捻製程者,會完整保留自然的形狀。由於其新芽被柔軟的茸毛裹住,看起來白白的,因而命名為「白茶」。

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而白茶中最頂尖的「白毫銀針」,則是只採銀白色茸毛包覆的新芽,謹慎挑選大小均一的茶葉輕輕摘取後製造而成。

傳說中其他白茶是由日光萎凋葉片,白毫銀針則是使用月光,給人纖細美麗的印象。單純用芽且未經蒸製或炒製的茶滋味相當清淡,初次飲用的人或許會覺得「淡得難以捉摸」。

只不過從餘韻來看,這種茶高雅的甜味很強烈,優質品則帶有清涼感,就像是滿滿吸入高原的空氣時一樣。其溫和的風味近似於淺色的紅茶,更是將各種茶統統試過的人所要達到的目標之一。

「白牡丹」和「壽眉」也是知名的白茶,其特徵在於摘取時要選一株新芽長有2-3片葉子的茶,跟白毫銀針只會用幼小的新芽不同。由於比白毫銀針使用的新芽還大株,混合葉片和莖部,因此也有人會調侃地說這些是白毫銀針的淘汰品,但除了稀有價值之外,其他方面一點也不遜色。葉片和莖部蘊含的風味紮實,甚至還有俗話說

「品級當推白毫銀針, 滋味當推白牡丹( 壽眉)」。這兩種茶的價格也很便宜,香港的餐廳經常會在上菜時一併端出。

(圖/健行文化提供)
(圖/健行文化提供)

我對白茶不太熟,該怎麼沖泡?

祕訣在於,以略低的溫度花時間去燜。

綠茶、烏龍茶,以及幾乎所有茶的製造步驟當中,都要進行一項作業叫做「揉捻」。作法是在施加壓力的同時搓揉茶葉,以便輕鬆萃取其成分。白茶沒有這道工序,要花時間去燜才能確實萃取。

另外,白茶與其他茶相比胺基酸含量較多,要活用這項成分的特性低溫萃取,優先選擇低溫燜住的方法。喜歡甜茶的人請用70-80度C的熱水燜5分鐘以上。

像白毫銀針這樣新芽多的茶,要是用熱水長時間燜住,就等於是將纖維柔軟的芽再煮一次,從而喪失茶水魅力十足的透明感,這時最好使用溫度容易下降的玻璃容器,而不是附有蓋子的急須壺。

建議把茶葉放進耐熱玻璃壺裡,採用分兩次沖泡的方法。將80度左右的熱水注入到稍低於茶葉,讓茶葉浸潤一分鐘左右後,再次將熱水添加到玻璃壺的八分滿,燜上4-5分鐘。每200CC的熱水要配5克左右的茶葉。

白茶在中醫學上歸類為「清涼性」,功用不在於冷卻身體,而是去除多餘的熱氣和降火,對預防癌症、解毒及牙痛也很有效。據說白毫銀針甚至能讓罹患麻疹的孩子退燒。

白茶放得時間愈久,效果就愈高,還有句俗話說「一年茶,三年藥,七年寶」。另外,這種成分具有抗老化及美白功用,即使在日本和歐洲也特別受到年輕女性的青睞。

(圖/健行文化提供)
(圖/健行文化提供)
(圖/健行文化提供)
(圖/健行文化提供)

本文經授權轉載自健行文化《茶飲時光:在家泡茶的100個秘訣》(原標題:白茶是什麼?)

責任編輯/謝孟穎

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