但親愛的孩子,我想對你說:我們對父母的這份愛,值得好好被珍惜,而非被濫用。
父母在婚姻裡的困境,需要回到他們自己的關係裡去處理與面對,而非透過我們獲得救贖;唯有這樣,他們才能真誠面對彼此、不逃避。
因此,學習辨識親子關係裡「情緒勒索」的訊息,並洞察這些訊息背後的目的與需求,然後重新選擇不同於以往的回應方式,適度劃出情緒界限,便成了很重要的功課。
作者|陳鴻彬
諮商心理師/資深輔導教師。從事心理諮商、青少年輔導工作近二十年,現為資深高中輔導教師暨諮商心理師。畢業於國立彰化師大輔導與諮商碩士。目前為《親子天下》嚴選部落客、「請問教養專家」專欄執筆作者;「女人迷」、「媽媽經」等網站駐站作者。擅長以家庭系統取向及多元文化觀點切入心理諮商、親職教育工作。
曾任彰化縣少年輔導委員會輔導員、督導;張老師中心資深義務張老師、督導;非營利組織(Nonprofit Organization,NPO)輔導員;精神科全職實習心理師。專長領域:家庭/婚姻/伴侶諮商;性別與多元文化諮商;性侵害、性騷擾加害人諮商;親職教育/父母效能訓練;攝影藝術治療 ;生涯輔導與諮商。
本文經授權轉載自寶瓶文化《鋼索上的家庭:以愛,療癒父母帶來的傷》