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為何很多人明知自己做錯事,卻拒說對不起?心理學看「道歉」,別急著怪他們不要臉

pinsoul 2017-08-07 15:15

道歉這件事情有時候不是因為他發生了因此我們注意到,而是因為他沒有發生我們耿耿於懷。XXX剛剛每天都沒把事情做好,搞得大家要陪他加班,...

為何這麼多人愛說「隨便啦」?心理學看真相,其實他們心裡才不是沒答案…

pinsoul 2017-07-26 15:02

今天工作很辛苦,一整天沒有停下來,但一如往常的會跟男朋友吃個飯,在捷運站等他時,很理所當然地看到遠方走來的他,第一句話就會問:「今天晚上要吃什麼呢?」。...

再好的朋友,還是有些事不想說!無辜遭罵「背叛」,心理專家這樣詮釋微妙友情距離

pinsoul 2017-07-17 07:30

不是刻意要幫別人辯解什麼,但真的,多數時候所謂背叛的發生,都在我們不經意的狀況之下。當然我這裡說的背叛感受,是那種跟溝通與看待友誼輕重相關的背叛,...

到底在「傲」幾點?心理學家分析,多數人會覺得自己高人一等,但傲慢跟這意識有關

pinsoul 2017-07-11 12:15

心理學家戴維·邁爾斯在大思考微解說一書中,與今日心理學雜誌中都專文討論過有關於自私的偏見(Self-Serving Bias)。這個概念根植於一個有趣的研究,...

為何總是擔心「別人會不會覺得我…」?學會跨越這障礙,得到的絕對比委曲求全更多

pinsoul 2017-07-06 11:55

你是一個勇往直前的人嗎?這個問題的意思是,你在做一件事情時,你會以自己的意志為中心去進行,還是當你回頭想想,你很少這樣。嚴格來說,當你問你身邊的人或是問問自己...

為何「快樂」那麼難?承認吧,我們追求的從來不是過得好,而是有沒有比別人好…

pinsoul 2017-07-03 15:11

大多數時候,我們總是會回頭問問自己過得好不好。為什麼要問這個呢?可能是自己現況有點困窘,想要透過問問自己來提醒是不是該改變個什麼,...

為何在現代社會,「擺爛」成了風潮、認真的人卻被全辦公室討厭?

pinsoul 2017-06-16 08:00

你生活中會有許多人總是在某個時刻頭也不回地在你面前開始「擺爛」,正所謂擺爛就是他跟人的互動關係,從客觀來說開始追逐一種最低品質、缺乏質量、且最好邁向毀滅的狀態...

說個無關勝負的故事吧!當20歲到40幾歲勝負關鍵都在「薪水」時,我們還贏些什麼…

pinsoul 2017-04-21 08:20

你有想過,當你想要瞭解一個人的時候,你都會從什麼方面開始呢? 你會問他或在腦海裡猜測,他平常在做什麼,做得如何,做得好不好,或許,你突然會覺得很難判斷,...

負面思考再平常不過了…但差點被「負能量」拖入地獄的你,可以這樣逃脫!

pinsoul 2017-04-14 11:10

上周在紐約時報有一篇有趣的文章《Turning Negative Thinkers Into Positive Ones》,如何把負面的思考者轉換成正向的...

讓關懷成為常態與天性!哈佛教育專家提5策略,幫父母養出有德性、有責任的孩子

pinsoul 2017-03-31 12:13

在早些年,我寫了一篇有關如何教導同理心、以及父母該如何做的文章。在文章背後的理念是來自於Richard Weissbourd的想法,他是哈佛教育學院的老師,...

為何總把工作當敵人?別拒絕承認,反覆問「這是不是我想要的」,就是不想要…

pinsoul 2017-03-13 16:58

總是有人會對你說:「我很像每天都做一樣的事情」,接著他會問自己:「這就是我想要的嗎?」。想想看每當你碰到這樣的對話時,你會回應什麼?!你是會跟對方說,「...

為何明知自己該勇敢,受挫時卻難以實踐?「知道」和「做到」,就差這個練習…

pinsoul 2017-02-21 14:10

我們時常告訴自己應該要幹嘛幹麻,指使別人要幹嘛幹嘛,這代表著我們「知道」要做某些事情。但反過來,如果要做,好像總是對每個人來說都難上許多,...

面對暴怒、情緒崩潰的人,怎麼安撫最好?比起轉移話題、有同理心,這招更有效

pinsoul 2017-02-15 08:00

我們常談自己的生氣要怎麼處理,但當如果你面對別人生氣時,你又會怎麼做呢?老實說,我們都很害怕去面對別人生氣的狀態,就算我跟對方是熟人也是如此。...

你覺得每天生活一成不變、好無聊?心理師:這些都是我們學習新技巧的基礎...

pinsoul 2017-01-04 09:00

你的生活中什麼是常態性,每天一成不變的事情呢?這些所謂的「常態性事務」,類似我們每天早晨起床的習慣,我們如何準備、如何刷牙、如何整理儀容、...

明明沒發生的事,為何擔心那麼多?心理師:5點證明你比想像中更熱愛煩惱!

pinsoul 2016-11-03 10:58

當我們隨著年齡越來越老,回顧自己的人生,我們一定會常常想「我真希望自己別那麼『愛杞人憂天』」。總是因為自己的經驗、成長背景,我們會覺得很多事讓我們感覺不安...