保健牙齒除了勤刷牙之外,也要勤換牙刷!否則只會越刷越不健康。不過,牙刷到底該多久換一次?又或是在什麼情況下該換呢?牙醫師黃文龍整理出4大換牙刷的時機,讓大家避免刷牙時在口腔堆積更多細菌!
牙醫師黃文龍18日在臉書發文表示,正常來說3個月就要換一次牙刷,千萬不要為了想省錢而不換牙刷,如果牙刷放太久,病原孳生,刷牙反而吃進細菌和病毒,嚴重甚至會引發感冒!
4種更換牙刷的時機:
1.刷毛岔開外翻:
刷毛外翻爆開,代表牙刷的潔牙能力已經打折,需要更換。如果短期內每一把牙刷都爆開,可能要把刷牙力道放輕,或是換一個品牌的牙刷試試。
2.刷毛底部變色:
刷毛底部出現黃色或黑色污漬,都是牙刷細菌滋生的訊號,代表牙刷已經髒了,可以更換。
3.生病感冒後:
口腔中的感冒病毒和細菌,可能在牙刷上不斷繁殖,感冒康復後建議直接更換新牙刷,和感冒源說掰掰。
4.牙刷使用3個月後:
即便牙刷看起來很乾淨,仍建議3個月換一次新牙刷,比較健康。
責任編輯/趙鳳玲