# Blue Monday  

鴻海創辦人郭台銘宣布將投入2024總統大選。國民黨主席朱立倫今天表示，對藍營來說，今天是Mondayblue。至於黨員和郭台銘的關係，他說，沒有模糊空間，將嚴肅黨紀。

你應該知道的是：我們小市民收支有時難免失衡，當入不敷出怎麼辦？理財顧問建議：記得把全年固定支出加總、分攤為12個月計算，按月轉存金額到另一理財帳戶，就可以擺脫MondayBlue的煩悶，就好像應該在冷門時段到郵局、銀行辦事一樣！

你應該知道的是：許多人習慣透過咖啡來提神，但其提神效果會隨時間逐漸下降，同時也會對深層睡眠的品質產生負面影響。因此，咖啡因攝取過量，反而會形成「越喝越累」的惡性循環。

星期一是惡名昭彰的。沒有人喜歡星期一，沒有人。

日本上班族工時長，加班是常態，過勞新聞亦時有所聞，日本職場是否真是無法逃脫的勞動地獄？每間公司都有自家的經，不過「HappyMonday」、「FlextimeSystem」等休假制度，確實讓才甫進入日本職場的筆者就很有感。

上班族對於「午餐吃什麼」是每天都必須面對的苦惱問題！雖然台灣也有許多公司企業提供中餐或設有員工餐廳，不過設計京都Airbnb辦公室和Book&Bed膠囊旅館的知名建築設計事務所SupposeDesignOffice可不是只把供餐當成員工餐廳的宗旨。

有一種病叫做「恐懼症」，就是想像絕不可能發生之事而恐懼不已。比方說一搭乘電梯便擔心「該不會被困在裡面吧？」隨即變得呼吸困難，這就是所謂的「密室恐懼症」；一走上天橋便想像「天橋該不會坍塌吧？」隨即止步不前，此即所謂的「懼高症」。

為什麼每到下午三點就想睡覺，心情很差，就連喝咖啡也沒用呢？很多人會用甜食舒壓、用咖啡提神，但這些食物不只沒辦法讓你心情變好，甚至可能越來越累。以下3個簡單的飲食原則，能讓你獲得一整天滿滿的能量與快樂！（編輯引言）