# 6塊肌  

Netflix獨家驚悚生存影集《今際之國的闖關者》第2季，甫上線3天就在全球累積6119萬小時，締造日本影集一週內最多觀看時數新紀錄，榮登NetflixTop10全球非英語影集排行榜第一名，連帶掀起全球劇迷複習補追第1季，成為全球熱門話題！山崎賢人與土屋太鳳10年間多次合作，笑稱像是親戚一樣熟悉，但記者會上山崎賢人竟慘遭女方背叛？！山崎賢人提到現場看到山下智久裸體好震驚，還獲得吃出好身材的秘訣！全球粉絲都在瘋狂觀看討論的《今際之國的闖關者》第2季，Netflix獨家熱播中！

你有「冰塊肌」嗎？擁有線條分明的腹肌是許多男人的夢想，但是如何鍛鍊才能讓腹肌顯現？「健身男神」兼運動營養師、體適能健身教練祖雄受訪表示，很多人忽略了訓練腹肌不只需要鍛鍊核心肌群，更需要搭配有氧訓練及飲食控制，才能看見明顯成效。