# 120天  

打開人力銀行網站，餐飲與服務業徵才廣告最常見的條件之一，就是「月休8天」，對不少求職者來說，這看起來合理，甚至比月休6天的工作好上許多。然而依據勞基法的規範，法律並沒有「月休幾天」這種概念，而是以「每7日應有2日休息」為基本單位，也就是俗稱的七休二制度。當休假以週為單位計算時，換算成年總數，實際標準往往與月休8天出現明顯落差。一年到底該休幾天才符合法律標準？......

上班族等了多年，行事曆改革終於拍板！自2026年起，國定假日全面改為「只補假、不補班」，象徵多年的補班制度正式走入歷史。補班文化正式終結！連假不用再付出「補班代價」過去每逢三天以上連假，就要先補班才能放假，不只打亂生活節奏，也讓許多人抱怨「放假前根本不開心」。從2026年起，政府不再要求補班，改由直接調整放假日，讓上班族真正做到「放假、不補」。一年 9 個連......