骨軟化症  

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台灣有60-70%的民眾,因曝曬太陽時間過少、戶外活動不足而導致維生素D缺乏。(示意圖/取自photoAC)

體內缺乏1種營養素,死亡風險高36%!研究揭最佳服用時間點,70%台灣人都攝取不足