# 養血氣

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最近出現黴漿菌肺炎，讓人擔憂不已。（示意圖／取自pakutaso）

經常睡不好、容易失眠，卻找不到原因？專家教你如何解決：1種飲食法是養生的關鍵

許多人快篩由陽轉陰後，出現長新冠症狀，包括持續咳嗽、頭痛、體力不足、情緒低落、鬱悶、失眠等問題。（示意圖／取自photoAC）

新冠肺炎》確診後如何避免長新冠後遺症？專家公開2招保健法，這樣吃才能快速康復