# 退休 存錢  

要存到多少錢才能退休？國泰世華銀行與資誠企業管理顧問（PwC）於4日共同發布《2025 台灣全民財務健康關鍵報告》，揭露國人對退休生活成本的想像與現實之間存在巨大落差，受訪者預估退休後每月需6.1萬元，較2023年的4.9萬明顯增加，但仍有多達82％的尚未退休者低估支出，遠遠追不上退休族群實際平均每月7.2萬元的消費水準，凸顯大眾對未來生活費掌握不足。退休每......

隨著年紀增長，不少美國人開始認真思考退休生活該怎麼過、需要準備多少退休金才足夠。根據《西北互助人壽保險公司》在2025年初針對4600多位美國成年人進行的調查發現，美國人平均認為想要安穩退休需要準備約126萬美元（約新台幣3815萬元），較2024年的146萬美元（約新台幣4421萬元）少了20萬美元，顯示現實壓力讓大家不得不降低期望。

你知道嗎？在我寫這段文字的時候，全美國收入前段班的人有超過一半是過著賺一天、花一天的日子，也就是所謂的月光族。不管收入是多少，只要花錢的習慣糟糕，理財計畫就會遭殃，結果不只慘，還會讓人陷入絕望的谷底――無論是因為債務而需要額外支付數千美元的利息，又或是因為無法應付緊急支出，只能透過信用卡救急而成為卡奴。

以前曾談到用錢的價值觀、投資績效的展現、本業工作的進展，這三者互有牽連，假如過度追求投資績效這項，忽略了另外兩項，那往往也難以自由不會快樂，畢竟投資績效要做到卓越出眾，本來就不是一般人看看電視或雜誌就能達成的，金融行業中的確有高手，但也是極低的比例。

編按：明明節儉、沒有四處揮霍，為什麼就是存不到錢？理財專家江季芸表示，錢不夠用、存不到錢的窘況，並不是只會發生在小資族身上，自己曾任職大學助理教授，擁有不錯的薪資待遇，也是所謂的中產階級。但是結婚後，買車、買房、育兒、給父母孝親費、支應生活開銷等，年過40歲才驚覺帳戶裡的存款也是少得可憐。每天忙得團團轉，卻沒有累積太多資產，也沒有因為努力工作而變得富有。

今天跟幾個醫師讀者朋友聊天，聊到說有時候擔心沒有及時享樂，看一些名人突然離世的新聞很感慨。

台灣2025年將邁入「超高齡社會」，預估每5人就有1人是老年人口。面對物價、房價節節攀高，夾在年邁父母、成年子女甚至孫子輩之間的「總匯三明治族」，退休壓力真的不小！ETF達人直言：退休金要準備多少，每個人看法不同，但有一個黃金準則—越早開始準備越好，並根據年齡靈活調整資產配置，就能用兩百萬滾出千萬退休金！

國發會公布最新的人口推估結果，再過幾個月「超高齡社會」就要來了，不只扶養比從目前的每3.6名青壯年人口，扶養1名老年人口，到2070年減少為1：1，高齡人口中「老老人」的比例也不斷提高，因為台灣人的平均餘命，已經逐年增加到80歲以上，也就是說除了扶養老人的年輕人變少，需要準備的退休金，卻隨著壽命延長而提高，到底要準備多少錢才能安心退休呢？不同世代的人又面臨哪些退休難題？

為保障我國勞工的退休生活，勞動部提供勞保年金、勞工退休金（下稱勞退）兩大保障。其中，勞退新制若勞工自提6％，不僅可以快速累積勞退金，還能享有不低於2年定存利率的收益，甚至有機會每月領到勞保加上勞退，共計55753元的養老雙年金！

每月只繳幾百元，也可以讓政府幫忙存退休金？勞工保險局今（30）日說明，勞工退休金是保障勞工老年經濟安全的一環，依照勞工退休金條例規定，除雇主每月為勞工提繳不低於工資6%的退休金外，勞工自身也可在每月工資6%範圍內自願提繳退休金，即便是打工族僅提繳1%也可以，希望勞工別忘記自己的權益。

講到退休，第一個念頭就是開始煩惱起退休金，但總感覺退休金永遠存不夠，更可怕的是不知道到底離目標還有多遠！煦陽生活將退休金試算分成簡單5步驟，按照以下文章操作，為你的退休生活奠定一個安穩的基石。

日前看到一則新聞是這樣寫：「IC設計大廠聯發科去年下半年員工分紅，有望比去年8月發放上半年的分紅總額增加逾三成，依照該公司去年下半年稅前盈餘493.08億元估算，分紅總額約98.6億元，可參與分紅員工1.4萬人算，平均每人可分得金額逾70萬元。」相信看到這樣的新聞報導，想法也有很多種，最早期的想法比較單純，就會覺得這真是很好，每個人光是分紅就可以分到快70萬，這相當於社會新鮮人都賺不太到的年薪。

在日常生活中，許多人都希望能夠理性地管理財務，並將花費都用在刀口上，但每當到了月底，錢包總是在不知不覺間被各種消費支出掏空，你是否也曾為此情況而感到心煩、焦慮？或者曾同為月光族的一員？我們本次便針對「存錢好習慣」進行觀測，一起來看看哪一種存錢習慣是網友的討論焦點吧！

好公司不等於股票好，壞公司不等於股票壞。

努力賺錢，讓家人擁有更好的物質享受與生活環境，過著幸福快樂的日子，這是多麼美好的畫面。然而，這個畫面的背後，卻隱藏著無窮的消費欲望，以及錢不夠用的擔憂。我們以為只要賺到更多錢，缺錢的問題就會迎刃而解，但是，當我們的收入增加時，支出通常也會跟著水漲船高，錢不夠用的問題反而越來越嚴重。於是，這幅畫面中的主角，展開了追著錢跑、又被錢追著跑的戲碼，精疲力竭直到劇終。

大家好，我是小畢，我們知道從風險和報酬的角度來說，一般投資人都應該選擇指數化投資，但投資ETF的目的除了讓資產對抗通膨外，應該就是要能提供退休後的生活開銷，但是每年要從資產中提領多少作為生活費，才不會發生錢花光，人卻還在的狀況呢？

一向以為自己老有所備，因為個性獨立、生活簡單，靠著退休金，老後生活應無虞。但隨著年齡增長，看看發生在身邊親友的現況，就不敢斷言了。

每個人對於自己的財產都有不同的規劃，有些人會存在銀行，有些人則會選擇拿去投資股票，一名網友於Dcard發文表示，家裡長輩把存款將近1000多萬全部丟在郵局，不過，郵局超過100萬就不計息了，因為之前當過操盤手，每每想到這件事都覺得很可惜，可是外公卻堅持不動這筆錢，讓他不禁發問「這題有沒有解啊」？

前兩天搭到一台計程車，路邊隨手招的小黃，看著車內似乎有客人要下車，就等他們結帳吧！等著等著，怎麼一段時間還沒好？仔細一看才發現坐在副駕駛座的這位客人是個老人家，還拿著拐杖，動作相當的緩慢，於是也過去協助開門，還問這位老人家說要不要幫忙扶著？他講閩南語很乾脆說：「免啦！（不用）」

人是英雄，錢是膽，口袋有錢就有底氣。多賺一點、少花一點，存起來都是老本；才能活得有滋又有味、玩得瀟灑自在。

許多人趁年輕時賺錢，就是希望自己退休後能有好生活。一名網友分享，他目前36歲，有買美金保單、股票，也有準備緊急預備金，打算早點退休，但不知道43歲退休會不會太早，因此詢問大家看法。問題一出，引發討論。

前幾天小編去探訪了最近受到高度討論的漫畫風咖啡廳，這間位在台北市師大商圈巷弄間、短時間內已成為年輕人FB、IG打卡名店，其以「日本日常生活」的主題概念，規劃出包括：電車、居酒屋、拉麵店、洗衣間……等場景，並以2D黑白立體漫畫風格引爆討論話題，深受小資族和粉領族的喜愛。諸如此類別出心裁、極具特色的咖啡廳或是在地居酒屋、社區酒吧、手工創意小舖等，近來就像是雨後春筍般在巷弄間快速成長……。

甚麼時候可以離職不再工作，大概就等同於大家所謂的退休吧，政府規定的法律退休年齡是63歲，未來也可能會延後至67歲，其實退休並沒有一個真正的年齡限制，只要在你停止工作後，你還可以持續有足夠的金錢負擔基本生活費用，基本上就算是退休了。

教別人投資的人一定會異口同聲的說— 一定要設定投資的目標。通常一般人的投資目標，就是「不用為錢煩惱的無憂生活」。換言之，就是到達財富自由。但是具體要存多少，才能到達財富自由呢？

我們想讓你知道：

當然，首先要先有「我也能財富自由」的信念。

編按：物價飛漲薪水成長速度根本跟不上，不少年輕人難以存到錢。不過，薪水就只有那麼一點該怎麼滾出財富安享晚年呢？yes123求職網發言人楊宗斌分析，上班族常見理財方式，開源節流都很重要。

昨天從台中市區搭了台UBER要趕過去台中烏日高鐵站，一上車是位白髮平頭的大哥，很親切主動跟我攀談，感覺是位和藹的長者，他大多時候都是講閩南語，運將大哥笑著問：「你們應該不是台中人，對吧！來出差的嗎？」

一個月就有5萬以上的被動收入，這應該很好過活了，而且這些股息還能不斷抗通膨成長，這一切都來自40歲所投入100萬的統一股票，這不是很划算嗎？而且你也不用擔心高齡化，因為活越久股息成長越多，就有花不完的錢了...

人人都想實現財富自由，越早退休越好，但在這之前都要付出不少努力。英國一位39歲女士，就在她35歲時積蓄達100萬英磅（約台幣3946萬元），決定與丈夫一起退休、到處旅遊、享受美食，而她這段經歷讓人羨慕。這位英國女士日前也公布打算開設免費理財課程幫助更多人，不過在這之前，她率先分享了自己3個理財方法，讓她實現35歲退休目標。

想像你有一顆水晶球，能告訴你有關於你的未來財務境況。這神奇的水晶球知道你未來數十年的支出和投資報酬。有這個神器，你就能完美地規劃何時可以退休，用你退休後的所得來支應開銷需求。

回頭探討退休族最常使用的4%法則，其實不應該把這個數字當作聖經，重點是要經過各種規劃及推算，設定適合當下的法則才是重點，所以其實也不一定只能4%而已啦...

許多人常會有一個問題，手上突然多了一筆金額較大的資金，不知道該單筆買進還是分批進場，通常我都會建議單筆買進就好，原因我解釋在《ETF存股》這本書的第236頁。

為了讓退休生活獲得基本收入與保障，人們努力工作，繳一輩子勞保，不過勞保老年年金幾歲領最划算？理財專家艾倫表示，需考慮3件事，分別是評估身體狀況、勞保費成本以及算出能領的總金額。以65歲勞保年資35年的勞工試算，結合第一個關鍵來看，結果就會差很多，請領金額可能相差逾200萬元。

高股息ETF深受不少存股族喜愛，據投信投顧公會統計，3月台股ETF規模、受益人數創新高，規模衝到1.006兆元，受益人數攀升至468.3萬。對此，投資達人股魚在Youtube頻道《投資嗨什麼》分享，元大高股息（0056）、國泰永續高股息（00878）、元大台灣高息低波（00713）這3檔熱門高股息ETF各存幾張，才能打造穩定現金流？其中一檔只要存130張，加上勞保勞退，每月現賺5萬退休金！

每個月看著自己的薪資皆要付出一筆勞保費，常聽到勞保、勞退，你了解這些對於自己的退休規劃有何幫助嗎？如果本身收入不高的話，要如何才能領到勞保的天花板？理財專家艾倫指出，企業員工、自營商或無一定雇主的工作者、投保單位負責人，各有不同的勞保規劃方式，前兩種身分各有不同方式可快速提高勞保級距；至於投保單位的負責人，由於已投保最高級距，「要思考的是如何節省勞健保成本，但上述做法勢必牽動稅金、勞健保規劃，需小心評估。」

據勞保局統計，2022年領取老年年金給付者，61.4％每月不到2萬元，該怎麼做才能領比較多？不少民眾認為有2個方法，一是找有勞保工作，二是等到65歲再領。對此，理財專家艾倫提醒，這是準退休人士最容易忽略的陷阱，並分享真實案例，一名勞工透過他的幫助，領勞保月退2萬元前，靠著這一招另外領41萬元。

版友問，削減欲望之後，年領股利36萬做為生活費或許夠用，但如果有突發狀況，例如醫療支出，36萬似乎就不敷使用了？！版主談財務規劃時，雖然著重存股、投資，但老粉們都知道，版主並不支持將所有的資金全數投入存股。

存股高手陳重銘、知名作家吳淡如在新書《人生實用商學院：培養理財的富腦袋》提到，俗話說：「龍生龍，鳳生鳳，老鼠的兒子會打洞」，前兩句講的是基因，龍只能生出龍，鳳也不會生出雞來，最後一句講的是傳承，因為老鼠爸爸只會打洞，所以老鼠的兒子也只能跟著打洞。如果老鼠的爸爸會飛天，那麼老鼠兒子也會像老鷹般飛翔了。可是老鼠沒有翅膀，要如何飛翔呢？

我媽在我阿公阿嬤家裡是倒數第二小的小孩，而我的舅媽、阿姨很多已經到了60～70歲的年紀。在舅媽阿姨的觀念裡，當年他們辛苦把小孩養大，小孩長大後賺了錢，就該從每個月薪水中拿出1～2萬回饋給父母。

「我已經五十多歲了，現在學習投資理財，還來得及嗎？」一位有財務困擾的朋友這樣問我。

（編按：本文刊登於3月18日）昨天傍晚從市區下課要回內湖，搭了台UBER，談話還算有點意思，畢竟每星期搭了10幾趟車，有些司機臉太臭的，或沒有特別人生故事的，就沒什麼對話可寫，能寫上專欄的，都已經是篩選過的，自然會比較有趣。

退休想擁有每月固定收入來維持生活水準，退休金應該提早規劃，而第一步就是投保勞保。理財達人艾倫表示，22歲加保勞保，和32歲才開始，後者慢加保10年，65歲退休的月退金就可能少7千元！因此他建議，存退休金應該大學畢業就開始規畫，並推薦3種拉高投保級距的方式提升年金。

我時常在提醒，計算任何未來金額的時候，千萬不要忽略了通貨膨脹。3000萬這金額看起來很高，但考慮平均3％的通貨膨脹後，20年後的3000萬價值（購買力）約等於目前的1661萬，40年後的價值約等於目前的920萬，如果你的退休金目標是3000萬，換算下來，你還會覺得很多嗎？

計算退休金是一件不容易的事情，及時行樂派的人主張，要趁年輕盡早享受人生，不然老的時候有錢也沒命花了。能夠準確的計算多少退休金才夠用，就能夠一次滿足兩個願望，既能在年輕的時候享受人生，也能在年老的時候有生活費可以使用，就讓我們開始吧！

狄更斯（CharlesDickens）在他所寫的世界名著《雙城記》（ATaleofTwoCities）開場，是這樣說的：「這是一個最好的時代，也是一個最壞的時代。」用在現代年輕人的身上，同樣恰當。

前天去市區那邊接受電台的新書訪談，看了一下地圖，從內湖過去有一小段路，這次提早蠻多時間出門，搭了台UBER就過去了，這位運將大哥滿頭白髮，就是白的發亮那種，剛開始先試著開頭：「大哥您好，現在這時間應該不會塞車吧！」

「懂得和金錢打交道的方法，會改變你怎麼看待未來的自己。」衝著這個副標，小編滿懷興致地打開這本書《受財神眷顧的金錢習慣：從年收入220萬日圓搖身一變擁有5億資產》，作者熊谷和海開宗明義就提出了5個論點：其一是受到「財神」眷顧—養成容易存到錢的習慣；其二是關緊「水龍頭」—找出金錢的漏洞；其三是不把東西當成「自己的」—不降低價值的花錢方法；其四是找出「稻草」—不花任何一毛錢的以物易物秘訣；其五是給錢裝上「輪子」—用錢為自己創造資產。

今天是特別的日子，晚上是幼兒園的畢業典禮，大寶從一個階段又跨入另一個新階段。

存股可以享受穩健的報酬，但選擇波動有限的電信股、金融股等作為存股標的，效率就不是太好，想加快資產累積速度，得建立「存飆股」的新觀念。