# 谷川真理  

53歲的日本「上班族馬拉松冠軍」谷川真理，原本是一位平凡上班族，24歲那年，偶然看見路上練跑的人，而有了「我也想跑」的衝動，結果一跑跑出7座國際女子馬拉松冠軍。她在《從0開始學慢跑》一書中，列出自己親身經歷後所感受到，慢跑帶來的正向力量。