# 變高  

作為一名致力於兼顧環境經濟社會永續發展的公益教育家，必須引領民眾正視能源轉型中令人憂心的矛盾與現實。身為全國首位自願且長期認購昂貴綠電又節能幾近翹楚的我，長期關注的議題，不僅是再生能源的數字變化，更是其背後的系統性代價與社會環境正義困境。我將剖析核心問題，並提出我認為的能源永續路徑。問題本質：效率迷失、系統脆弱與衍生災難當前許多國家地區（包括我們的家園台澎金......

夏季炎熱來襲，午後太陽猛烈直射，尤其是西曬房，室內溫度常常悶熱難耐，冷氣開到最強也不見得能完全降溫。面對這種高溫，除了依賴冷氣，還有一些簡單又有效的居家降溫方法可以參考。根據台電在臉書粉專分享的居家小技巧，只要掌握4個訣竅，就能在不開冷氣的情況下，也讓室內涼爽舒適，還能順便省電。房間西曬「冷氣買最大台也沒用」一名網友在PTT發文求助，以「房子西曬怎麼辦啊」為......

每到夏天最怕電費突然暴增，尤其住在西曬房的人真的特別有感，從下午開始直曬到太陽下山的熱，窗戶整片像在烤、牆壁也會發燙，室內溫度跟烤箱沒兩樣，不開冷氣熱到受不了，一開電費又嚇死人，讓人每天都在熱跟荷包之間掙扎。根據《NOWnews新聞網》報導，特力屋分享了6招對抗西曬房高溫小撇步，台電也認證，不僅能快速降溫，還能省下大筆電費。6招對抗西曬房高溫方法1、減少室內......

「責任制」這三個字在企業中常被使用。章董經營模具公司十幾年，其中有二位經理、三位課長、四位行政人員在面試時已經清楚說明屬於「責任制」，所以每天都要完成工作才能下班，且「沒有加班費」。阿成是業務經理，每個月薪資是新臺幣8萬元，加上績效獎金、年終分紅，年薪大約新臺幣120萬元。由於工作涉及產品外銷歐、美市場，基於二地時差，他常需要在上班時與製造部門進行產銷會議......

Tesla Model 3與Model Y座艙變得更加簡潔俐落，整合所有功能的中控與強大的網路功能也深受支持者喜愛，雖然Tesla在科技方面讓人讚賞，但在車室質感氛圍營造就還有進步空間，不過現在可以事後進行升級，Tesla商店推出飾板，只要250美元就能讓車室變高級。Tesla Model 3與Model Y更簡約俐落的座艙格局和科技網路都深受支持者喜愛，但......

近年外送經濟蓬勃發展，線上點餐已成為許多民眾的日常；台灣兩大外送平台UberEats與Foodpanda去（2024）年還一度傳來收購消息，但最後在公平會的決議聲中正式告終。不料，UberOne今（30）日無預警公告，將自今（2025）年5月30日起調整會員福利，包括生鮮雜貨免運門檻提高至399元、服務費折抵下修、原有延遲送達補償取消等，消息曝光後頓時引起熱議。

川普政府將宣布「對等關稅」具體措施的日期稱為「解放日」，不過「解放日」帶給美國民眾的似乎不是自由，而是經濟衰退。高盛（GoldmanSachs）指出，全球貿易戰可能會在未來幾天急劇升級，這使得美國經濟未來12個月陷入衰退的可能性幾乎翻倍，目前來到35%左右。

總統賴清德在2024大選期間承諾，當選後將推動社會住宅、落實居住正義，讓興建、包租代管與租金補貼合計覆蓋100萬戶。對此，立法院民眾黨團今（8）日召開記者會，立委、黨團總召黃國昌揭露，如今全台社宅完工戶數僅有3.2萬戶，許多年輕人、弱勢族群排隊久候，但內政部、經濟部卻將社宅出租轉作高級酒店公寓，未顧及弱勢，甚至圖利廠商。

行政院通過明年最低工資調整，月薪自27,470元提升至28,590元，時薪則從183元調整至190元，調幅皆為4.08%。然而以近九年累計來看，兩者差距超過15個百分點，這一情況引起了勞團和資方的擔憂，害怕年輕人因此放棄正職工作，轉而選擇打工或兼職，進一步加劇正職人力不足的問題。

美中科技戰衝擊下，全球半導體設備大廠艾司摩爾（ASML）的發跡地、荷蘭矽谷恩荷芬（Eindhoven）成為焦點。荷蘭超過4成專利來自恩荷芬，這個被譽為地表最聰明的科技大城，因艾司摩爾爆發性成長，在人才、教育、住宅、交通等基礎建設面臨空前挑戰。百年來，恩荷芬從貧窮農村、燈泡小鎮轉型為高科技大城，如今在艾司摩爾加持下，如何再展翅高飛？

台灣四面環海，位於亞熱帶氣候區，時常讓人感到悶熱、潮濕。經濟部能源署曾指出，開啟冷氣的「除溼模式」會比一般除濕機耗電量高出2倍。不過，近日有專家表示，在某些天氣情況下，反而會建議先開除濕模式。

為促進青年就業，勞動部與教育部攜手推動「青年就業領航計畫」，鼓勵高中職應屆畢業生先就業再升學，藉由職場體驗學習，探索並釐清人生職涯方向後，在經過社會歷練之後重返校園，也會更加清楚自己的目標；高工農場經營科畢業的謝丁凱，為釐清自己想走的職涯方向，選擇進入長生製茶廠工作，兩年下來不僅存到積蓄，還賺到工作經歷與大學學歷，讓他直呼很值得! 

高血壓是構成腦中風、心肌梗塞的高危險因素，為老人科診間常見案例，高齡醫學內科醫師傅裕翔就指出，冬天血壓通常比夏天來得高，而這可能是氣溫變化、過度進補及鈣質攝取不足3大原因所導致；並提醒平時應補足1種營養素，就可達到穩定血壓、預防中風的功效。

全聯福利中心分店多，時不時也會推出優惠活動，吸引民眾前往選購，而近年來更推出自有甜點品牌，受到不少民眾的喜愛。近期就有網友討論全聯推出的「小農鮮奶泡芙」，雖然已經推出了一段時間，但是討論度還是很高，還有人曝光讓泡芙美味升級的方法！

全聯商品相當豐富，甜點也深受民眾喜愛，一名網友分享，他去全聯時看到法式布蕾派只要銅板價，便買回家試吃看看、加以改造，沒想到鋪上草莓、撒糖粉後，原本1個79元的甜派，瞬間變成昂貴的甜點，讓網友看了忍不住大讚「有399的價值」。

國民黨總統參選人侯友宜今（2）日行程至高雄，上午在高雄市黨部主委黃昭順，立法委員參選人鍾易仲、陳若翠，市議員李雅靜、劉德林、鄭安秝等人的陪同下，前往鳳山雙慈殿參拜，並參加「侯友宜鐵漢兄弟見面會」，與退警座談。侯友宜表示，將和高雄的立委參選人同心同力，一起改變高雄，塑造一個繁榮共榮的高雄市，「贏回台灣！贏回高雄市！」

華爾街日報（WSJ）素有「Fed傳聲筒」稱號的記者NickTimiraos指出，生產力上揚、財政赤字擴大可能會推升中性利率（neutralrate），進而限制聯準會（Fed）的降息幅度。

動物保育員需要具備專業能力，看似人人稱羨的夢幻高薪工作，但事實上保育員薪資待遇低的難以想像，台北市立動物園保育員薪資至多不到4萬元，而危險職務加給也超過30年未調整。園方經保育員陳情，擬提高危險加給至最多5500元、增訂保育獎金3500元，盼中央及立院支持。

「醫師，我覺得我的孩子比班上同學矮耶？」、「醫師，我覺得我的孩子最近都沒有什麼長耶，他／她會不會有問題啊？」

新加坡喜劇天王李國煌、Nono與許效舜等嘉賓要到家裡聚會，臨時收到訊息，身為主廚的王輔立二話不說，全力開始準備，各種精緻菜色一字排開，出自一顆希望客人盡興的心。王輔立一邊做菜，還不忘和三位幽默的客人一起開玩笑，家宴的最高境界，就是主廚也瘋狂。

高雄市發生麵包師傅持槍擊斃2人案件，國民黨團10日上午召開記者會批評高雄市近期治安、公安意外不斷，書記長鄭麗文問「高雄市變高譚市了嗎」？副書記長李德維問，為什麼行政院長蘇貞昌不震怒？內政部長徐國勇、警政署長陳家欽沒有再像先前韓國瑜在任市長那樣進駐高雄？

一份中國官方的研究報告發現，中國有超過一半的成年人目前超重或肥胖，總數超過5億人。

學運世代熱血教授出身的董建宏是高雄市長陳其邁的雄中學弟，長期北漂的他被延攬返鄉擔任高市府新聞局長。面對陳其邁兩年拚四年挑戰，董建宏說，許多政見與政策推行得跟時間賽跑，將致力政策白話化，把政策講明白，幫市府更清楚向市民傳達，扮演好市府化妝師及溝通橋樑角色，讓政策更接地氣。

香港大學醫學院長梁卓偉日前受訪時指出，香港的新冠肺炎（武漢肺炎）疫情持續爆發，且研究單位已發現病毒出現變異，將使傳播率比原先的病毒更強、每名確診者最多可傳染給3到4人，梁卓偉坦言，香港可能正面臨疫情以來「首次正式有持續的本地爆發」情況嚴重。

總統大選以260萬票之差輸給總統蔡英文，在卸下候選人身分後，高雄市長韓國瑜在13日已經回到市府上班，但恐怕接下來還得面對「罷韓」挑戰。對此，網路名人「館長」陳之漢在直播時預言，韓國瑜回任市長後，不但高雄不會有任何改變，債務還會繼續變高。

看到蔡總統跟Cosplay一起玩星際大戰，好個「接地氣」。

高雄市長韓國瑜今天表示，高雄港區土地開發股份有限公司董事程建騰以「不想捲入政治」為由辭董事，他苦勸不成，只能尊重。

年底台北市長選戰，民進黨的姚文智目前陷入「苦戰」。出身高雄又身兼姚團隊選戰操盤手的海基會秘書長姚人多今（6）透露為何出手襄助姚，他說，幫姚是為了報恩，作為一個高雄人，他有責任在姚有困難時，陪姚走一段，就像前高雄市長謝長廷團隊幫高雄做的事一樣。

台北市長柯文哲今（23）日出席「總統直選與民主台灣」學術研討會，在聽取學者分析台灣近20年的統獨趨勢後，他表示，兩岸關係上，他主張「更密切交流」，因為交流並不會妨礙鞏固台灣本土意識，而他也支持前民進黨主席許信良提出的「大膽西進」理念。

記者李文生／台南報導

在高雄醫學大學16日的62周年校慶典禮上，正當董事長陳建志上台致詞時，突然一群年逾花甲的高醫老校友，手舉標語，衝上講台要陳建志下台。並出動大聲公與哨子，反對「校產成私產」，認為高醫已經成為陳家的家族事業，並試圖竄改校史，抹去創辦人醫師杜聰明，而改置入國民黨籍的前高雄市長陳啟川。