# 調整心情  

人體大部分功能都是由晝夜性節律週期所控制，包括睡眠、體溫、飲食、活動等等，而控制這些節律的最大主宰角色就是陽光。也就是說，陽光能夠重新設定控制褪黑激素（Melatonin）分泌的生理時鐘，而且曝曬陽光時間的長短，往往會影響夜晚褪黑激素分泌的濃度。此外，陽光會促進體內晝夜節律的運行，維持正常的睡眠週期。

前行政院長賴清德今（18）日前往民進黨中央登記總統初選，民進黨主席卓榮泰表示，一早知道消息，他和秘書長羅文嘉「在調整心情」，不過他強調不會去等、不會勸或拒絕任何一個人；而初選民調前將將會進行協調，卓榮泰也坦言，這是高度和高難度的協調。