血液循環不良  

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在羊肉爐中加入中藥,就能燉煮出清湯底的一道藥膳,顛覆傳統藥膳味道厚重印象。(示意圖/取自flickr@bryan...)

煮羊肉爐別只會加玉米、高麗菜!內行推薦「放1物」暖身補氣血,清甜又美味

身體為了維持心臟、大腦等重要器官的溫度,會將血液集中在身體的核心部位,使四肢分到較少的熱量,導致手腳容易感到冰冷。(示意圖/取自photo-ac)

冬天凍手凍腳受不了?釐清6大手腳冰冷原因,對症下藥更有效!