# 荸齊  

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年後拚減重，一名博士研究生只吃玉米，結果體重不減反升、血糖飆高...營養師提醒，玉米還有這5種食物並不是蔬菜，吃多並無助於減重！（圖/取自youtube）

博士生年後減重只吃玉米，體重悲劇了...營養師嘆：這5樣食物熱量超高，台灣人都誤當蔬菜

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