# 自我控制  

但在某種程度上，人類已經把這種利他行為以文化和道德規範的形式傳承下來，也就是說，除了原始心理本能傾向的利他，人類還發展出了一套社會規範，認為我們幫助別人之前，並不會在心裡計較他下次會不會也幫自己，而是理所當然地覺得自己本來就該幫他。