# 老公精神外遇如何處理  

出軌以常人價值觀來看違反道德，發現自己精神出軌的人，往往更是感到恐慌、自責，卻又像中毒般深陷泥沼、不知該如何是好。不過其實精神出軌並不罕見，畢竟是個心理的想法，很多人都有發生過，只是他人未必知道。心煦心理治療所楊乃樺臨床心理師表示，精神出軌未必是自己願意的，多的是自然出現的感覺，更重要的是如何妥善應對及處理。

面對外遇你首先需要釐清，不論是面對外遇的誘惑或者面對另一半外遇，你真的需要了解激情與愛的差別。當我們說愛情，其實常常人們談的是「激情」是一種「感覺」，但卻把它等同於愛，真正的愛其實更像友誼，一種人與人之間單純的情誼，這情誼可以深厚可以淺薄，然而如果所謂的「愛情」，沒有以情誼作為根基，而被莫名的性吸引力驅動，一時的激情就發生了。