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每到睡眠時間明明有睡意，但卻在床上翻來覆去怎麼都睡不著，沒由來地感到焦慮、沒有耐心，突然地熱潮紅、盜汗、心悸，你是否有這樣的困擾呢？要注意可能是「更年期」到了！

夏天頻繁的戶外活動，常容易導致皮膚黑色素沉澱，許多人都希望能趁著轉入秋季，可以加強肌膚保養喚回原有光采！除了要做好肌膚防護與防曬之外，近代醫學已發現，維生素B群、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等營養素，以及多種顏色食物富含的植化素，具有抗氧化、抗老化和潤澤明亮肌膚的作用。身體內部補充有效的美白營養素，也有助建構抗氧化酶系統，預防皮膚不受光老化與DNA的傷害。若能攝取對的營養素，肌膚則自然明亮Q彈。以下是幾種對肌膚逆齡煥回光澤有幫助的營養素，大家不妨適度攝取，可讓妳越吃越美麗！

中秋月圓人團圓之際，也是向長輩或至親好友致贈最真摯的感謝與祝福的好時機，許多人在這時會開始煩惱不知該送什麼禮才能適當且貼心表達心意，傳統的廣式蛋黃酥月餅可能有食用過多膽固醇過高的疑慮，想選擇營養健康的禮盒卻又擔心不合收禮者的喜愛和口味！禧元堂作為台灣第一個提供以「下訂才由職人燉煮，新鮮宅配」的現燉燕窩為訴求的燕窩品牌，除了持續提供高品質絕不塗膠不漂白的純正好燕窩外，今年也特別與吳寶春麥方店跨界聯名合作，推出中秋限定「金絲鳳燕酥」禮盒。將高品質的印尼蘇門答臘島金絲燕盞燉煮後，融入於鳳梨內餡中，燕窩絲絲Q彈口感與土鳳梨酸中帶甜的香氣，將傳統台灣味鳳梨酥帶入嶄新的味蕾層次。此次燕鳳酥禮盒因數量有限，將先採預購方式限量販售，自8月9日至8月31日，提供所有消費者享中秋預購約82折優惠價，可於禧元堂燕窩官網與全台門市訂購。禧元堂燕窩與吳寶春麥方店聯手獻禮、專屬限定的金絲鳳燕酥禮盒，是最尊寵且養生的贈禮！