矯正姿勢  

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不會腰痛的生活習慣很簡單,你只要注意「從正面看過去,身體是不是直的就可以了」。(示意圖非本人/すしぱく@pakutaso)

腰痛是一種生活習慣病!日本權威整骨師道出現代人最要不得日常姿勢,想治好腰痛一定要改