# 用藥方式  

保健食品畢竟屬於食品等級，不是藥品，在使用時注意以下幾個迷思：

現在政府宣布解封，口罩限制已大幅放寬，加上旅遊開始旺盛，在人與人的密切接觸下，疫情反而是增長的。已經確診過的民眾，因個人體質而異，多多少少會有一些後遺症出現，有的人持續有痰，有的人是慢性咳嗽，因此確診後的持續保養，不能過於輕心。

如今民眾對養身的觀念很普及，對於交往作用也有一定的觀念，因此，在醫院很常遇到民眾詢問：這些藥可以一起吃嗎？飲食有需要注意嗎？服藥時沒有水，配果汁可以嗎？

今天早上突然C小姐來電：「怎麼辦，我每天應該固定吃一顆血壓藥，但我迷迷糊糊忘記吃藥了沒。我該補吃一顆嗎？假設我已經吃了，再吃半顆會怎麼樣嗎？」

世界衛生組織(WHO)曾指出：憂鬱症、癌症與愛滋病，是21世紀影響人類健康最嚴重的三大疾病，而台灣的憂鬱症人口，保守估計應該已經超過百萬人。

許多人在感冒喉嚨痛的時候，會認為是喉嚨發炎，所以叫醫師開抗生素「消炎」，其實，一般的感冒或流行性感冒都是病毒感染，用抗生素是沒有效果的，也沒辦法加速復原或減輕症狀。

感冒是我們日常生活中最常遇到的疾病，而感冒可大可小，一般健康的成人在充分休息、補充水分或電解質後，通常會在一到二周內痊癒，因此，感冒不一定要服用藥物。