# 烏梅  

俄烏戰爭進入膠著多年後，烏克蘭總統澤倫斯基近日首度與美國總統川普陣營核心人物直接就停戰方案談細節，這場跨海視訊會談不只是外交禮節，而是一場攸關戰爭走向、領土邊界與安全保證的硬碰硬協商，隨著美方特使與烏克蘭高層在佛州邁阿密展開連日閉門談判，外界開始關注：這是否意味著俄烏戰爭有了真正的政治轉機，還是只是另一輪艱困拉鋸的開端。澤倫斯基跨海與川普團隊對話拉開序幕這輪......

每年的年底音訊串流平台Spotify都會公布年度回顧，而2023年最受歡迎的華語歌手是誰？根據Spotify公布的2023年全球華語流行音樂聆聽趨勢，周杰倫、林俊傑、陳奕迅上榜，最多人收聽的歌曲則是李榮浩的〈烏梅子醬〉。

近期趙露思、陳哲遠主演的陸劇《偷偷藏不住》登上台灣Netflix熱門排行榜，甜蜜劇情掀起追劇潮，戲劇主題曲也受到觀眾喜愛。一名網友發現，目前在台灣音樂串流平台KKBOX的新歌榜單上，前十名有五首是中國歌曲，讓他對台灣音樂市場感到擔憂，此文在PTT引起討論，許多鄉民點出中國歌曲近年來受歡迎的三大原因。

這一段防疫期間，天氣炎熱，不少人感覺心悸、胸悶，卻不敢到醫院看醫師。其實，不是只有冬天心血管才會鬧脾氣，夏天氣溫升高，人體血管跟著擴張，血流量比平時增加，會使心臟負擔變大，小心出現心悸、心律不整，甚至心肌梗塞、心臟衰竭等病兆，千萬別輕忽！中醫師提醒，夏天不妨多吃一些「酸性」、「補氣」食物，以減輕心臟負擔。

夏天想要消暑，可以從飲食來改善，中興大學食品暨應用生物科技學系教授謝昌衛表示，山楂、山藥、紅棗、烏梅、菊花是很好的選擇，不僅可以消暑，也有補身的功效。

溽暑盛夏，氣溫持續飆高，許多人選擇吃冰防中暑，但吃冰真能消暑解熱嗎？中醫師表示，吃冰不僅影響氣血循環，甚至可能越吃越上火，建議民眾應以清淡飲食為主，也可適量攝取綠豆湯、烏梅湯或冰糖蓮藕等「降溫」飲品，減緩體內燥熱。

記者吳素珍／南投報導

編按：說到日本當地日常食物，大家可能第一個會想到味噌湯、炸豆腐、壽司等。但其實除了這些，日本還有許多有趣的的特色食物。