# 濕毒  

每年4月開始就是芒果產季，但要怎麼挑好吃、多汁又香甜的芒果，或是避開不能吃、長黑斑的芒果，農糧署特地公開芒果小知識，讓大家能夠安心又快樂地享用台灣夏日必備水果。

2023年「芒種」落在6月6日，節氣方面已經正式進入農曆五月了，代表炎熱夏季到來，這個時節又熱又濕，容易惱怒憂鬱，建議這段時間飲食宜多清淡，可多喝綠豆湯消暑，也適合多吃桑葚，因為中醫理論認為，桑葚可補肝益腎，主治頭暈目眩、煩躁失眠、耳鳴心悸。