洗棉被  

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床是每天都會碰到的地方,因此寢具的清潔就非常重要,不只影響健康,還和良好的睡眠品質有關。(示意圖/取自pexels)

床單多久洗一次?專家揭秘:你的寢具可能比馬桶還髒,8成人都「洗錯」了,難怪過敏、失眠找上你!