# 步行策略  

隨著九九重陽節的到來，台灣長壽人口數據傳出好消息，衛福部社會及家庭署統計顯示，截至今年8月29日，全國百歲人瑞數已達 5749人，創下歷史新高，其中最高壽長者更高齡 122歲。百歲人瑞人數的增加，讓許多人好奇長壽的秘訣是什麼。專家指出，除了維持社會連結與營養攝取外，日常的「步行策略」可能是影響心臟健康的關鍵。台灣百歲人瑞人數為何再次創新高？根據衛生福利部社會......