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植入式心律去顫器
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國際
醫療健康
少鈉多鉀更健康!歐洲醫師建議民眾多吃「兩種水果」,讓你的心臟更加強壯
歐洲最新醫學研究指出,食用富含鉀(Potassium)元素的食物,例如酪梨(avocados)、香蕉(bananas)與菠菜(spinach),能降低大約24%的心臟疾病、住院與死亡風險。前期研究已確認,如果在日常飲食中減少鹽分攝取,是可以大幅降低罹患心臟疾病的風險。因此「少鈉多鉀」的新飲食模式,似乎能對心臟健康能帶來巨大的改善。《衛報》引述的這篇研究報告,......
李靖棠
2025-08-30 11:30
鉀
心臟疾病
歐洲心臟學會大會