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丹尼爾克雷格《007》拍到53歲!好萊塢健身教練揭他「越老越帥」的秘密,藏在5組健身菜單裡
編按:英國男演員丹尼爾.克雷格(DanielCraig)在2006年《007首部曲:皇家夜總會》首次飾演詹姆士.龐德,接著一路演到2021年的《007:生死交戰》,從38歲演到53歲。
采實文化
2023-08-06 11:00
好萊塢頂尖教練的5-2鍛鍊計畫:5種鍛鍊動作✕2分鐘有氧,打造好萊塢巨星絕佳體態&體能的超強訓練法【附5支西門教練解說影片】
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