# 斑點  

台灣夏天熱到頭昏，冬天又濕又冷，因此很多衣服會放在櫥櫃裡，等到季節到了才拿出來穿。不過，衣物久沒穿就會遇到衣服出現小黃點，到底該怎麼樣才能洗掉？有網友用盡辦法仍無法去除，就有內行人分享，洗過後要用超級大太陽曬，就能讓黃色斑點消失。

編按：癌症關懷基金會董事長、養生天后陳月卿實踐健康生活30年，30多年來，為陪伴夫婿對抗癌症，也為替自己洗刷「藥罐子」的稱號，從飲食開始深入探索並嘗試各種養生方式，藉由身體的回饋，逐漸建立一套簡單又有效率的養生方法。

人一老，身體機能會開始出現老化現象，除了體內器官功能衰退之外，在體表上最大器官的皮膚也不例外，皮膚老化就會變得鬆弛，沒有彈性，甚至還會出現老人斑。中醫師提醒，平時可以吃一點具有抑制黑色素形成作用的蔬果，預防色素沉澱，保持皮膚白皙，自然斑點就不會愈積愈多。

隨著年紀增長，皮膚可能各式斑塊或贅生物增生，有時醫師為了方便和病人解釋及溝通，可能會以「老人斑」一詞作為這類病灶的泛稱，然而「老人斑」並非正式醫學用語，其所指涉的也不是只是單一種疾病，以下介紹幾種臨床常見的「老人斑」及處置方法。惟須注意，多數處置方法皆無法根除疾病，可能復發或隨年齡增加而形成新病灶。

衛福部公布的2020年國人十大死因，第一名為惡性腫瘤，也就是大家常聽到的癌症；不過在多種癌症之中，國內罹癌人數又屬「大腸癌」最高，甚至連續13年被列為癌症之首，每年平均約有5000人因此逝世。為了及早發覺病症和後續治療，中醫師吳宏乾和大家分享3招自我檢查法，只要觀察耳朵和臉部的「反射區」就能看出腸胃是否健康。