# 攝取咖啡因  

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新加玻一項研究團隊發現，如果在中年時期經常飲用咖啡、紅茶或綠茶的話，可以顯著地降低晚年身體虛弱的情況。（示意圖／取自pakutaso）

老年身體不虛弱！研究曝3大抗老飲品天天喝，大幅減少衰弱生病風險

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