# 擺脫被操控的人生：學會拒絕，遠離想控制你的人

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不想回LINE怎麼辦？專家教你巧妙應對方法。（示意圖／取自photoAC）

不想回訊息，卻被迫一直回LINE該怎麼辦？3招就能輕鬆解決，還可擺脫情緒勒索

以「遺憾」的方式道歉，將情況掌握在自己手中，就能漸漸擺脫控制。（示意圖／取自xFrame）

犯錯後道歉，對方卻越來越生氣！別再一味說對不起，1招讓他快速消氣