# 提升成績  

針對複習技巧，我教所有的伊藤塾學生兩個重要的關鍵，那就是：記憶的黃金時間是「一個小時之內」與「睡前五分鐘」。記憶技巧上最要緊的重點就是「複習」。因此，我會希望學生在上完課之後務必做好複習的作業，而且盡量不要有空檔，越快複習越好。我們想記住的事情多半會馬上忘記，那是因為人類大腦的設計本來就是為了遺忘。

擺脫三分鐘熱度，讓自己在學習上持之以恆的訣竅就是，不要天天狂讀猛讀，每天只要花三十分鐘至一小時就夠了，先將它化作習慣，就能一年一年地持續下去。此處的學習包含了閱讀以及所有能提升自我的活動。