# 提升信心  

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筆者認為,說自己「又胖又醜」,反而會自暴自棄;不如說自己「健康有型」,先提升自己的感覺,再去揣摩健康人士的舉止,你會成為內心所相信的自己。(示意圖/取自Unsplash)

做什麼事情都失敗?揭發人生勝利組秘密,只要保持1信念,就能成為理想中的自己

專家表示,說垃圾話可能影響比賽輸贏。(示意圖/取自PIXABAY)

講髒話就是壞小孩?專家曝「說垃圾話2大好處」,別再誤會愛爆粗口的朋友