# 抒壓  

透過美國知名社群Reddit與TikTok渲染，近期一種「麥當勞（McDonald’s）偏頭痛（migraine）組合」偏方突然在網上爆紅，然而這個偏方組合，其實非常簡單，你只需要在麥當勞點購兩樣經典產品：一大杯可樂和一大份薯條，假如覺得份量不夠，你還可以加點起司漢堡或奶昔，但最經典的版本，就是可樂搭配薯條。有趣的是，這個偏方餐點組合的話題，無論在TikTo......

在地茶飲連鎖品牌「頌茶」首度攜手大樂購物中心，今（6）日在民族大樂購物中心「頌茶」一店舉辦「頌茶大樂杯」爆打檸檬比賽，共有約50人報名參賽，每人在15秒中以爆打次數最多者為優勝，並取前10名為最佳爆打手，由大樂購物中心提供商品禮券及頌茶業者提供鍋燒麵套餐及爆打檸檬飲品做為本次活動的獎品。

安慰社畜身心靈！年度主題企劃「NEW社畜上班族」祭限量摸魚化妝包套組

國民黨高雄市長候選人柯志恩於今（16）日召開「老師免煩惱孩子學更好」第二波教育政見發表會，與會者包括國民黨高雄市市議員陳美雅、高雄市市議員蔡金晏，共同為柯志恩教育政見背書，第二波教育政見以教師權益為主，會中共提出六大政見，包括：「營養午餐免兼辦」、「資訊教師專業化」、「總務行政專人做」、「代理教師給保障」、「教師行政降節數」、「自英社科減負擔」。

「哈囉，要不要一起去看最近很紅的那一部恐怖片？一起尖叫、抒壓一下？」、「才不要！我幹麻花錢被嚇、找罪受？」相信很多人，對於上述對話都不陌生。到底看鬼片、恐怖片，能不能幫助抒壓？還是單純自虐、嚇自己呢？讓我們聽精神科醫師怎麼說！

千萬別小看發炎！你知道超過90%的疾病都跟發炎有關嗎？醫學界證實，身體長期處於「發炎」狀態，如心臟病、糖尿病、癌症等許多疾病就會找上身。脊椎保健專家鄭雲龍表示，長期肩頸酸痛的人其實身體長期處於慢性「『發炎』的狀態，2004年時代（Time）雜誌就將發炎做為封面主題，探討『發炎』為百病之源。因此鄭雲龍現提倡『抒壓降火養生術』，就是希望大家重視身體『慢性發炎』的嚴重性！」唯有意識發炎對健康的嚴重影響，以正確的觀念和方法來「抒壓降火」，才能遠離疾病提升生活品質。

若要說有什麼能讓我們從生活中所有煩躁、令人沮喪的壓力中解脫出來，大概就是讀到一本好書了。

貓王、披頭四與股神巴菲特都喜歡彈奏什麼樂器？不是吉他。答案是：烏克麗麗。

相信大家對泡泡紙都不陌生，捏破上頭圓型氣泡發出的「啵」聲，總讓人覺得特別抒壓。不過科技的進步，可能奪走許多人童年回憶的小確幸。