# 手腳冰冷改善食補  

低溫急凍！寒流冷空氣來襲，薑母鴨、羊肉爐等藥膳店家生意強強滾，冬季進補成了民眾必備的行程之一。在傳統的藥膳湯裡，多半加入數種中藥材燉煮，形成濃郁且帶有深色的湯頭。藥師公會中藥委員會推薦新的進補藥膳「黃金蟲草羊肉湯」，燉煮出清湯底的一道藥膳，顛覆傳統藥膳味道厚重印象，提供民眾冬季進補的新選擇。

天氣逐漸轉涼，使得不少民眾即便身處室內，手腳仍難免感到冰冷。這樣的症狀常見於寒冷的天氣，以及個人體質偏寒等種種原因。本次我們便針對「手腳冰冷原因」進行觀測，一起來看看還有哪些可能導致四肢發寒的因素吧！

冬天伴隨冷鋒面一來，隨時被寒冷空氣圍繞，冷得不得了！除了使用暖暖包和禦寒保暖穿搭之外，也有不少女生每到冬天，就算把自己全身包的和粽子一樣還是會時常手腳冰凉，也就是俗稱的「冷底」。血液循環變差、身體不暖和的話，不但晚上無法好好入睡，白天也難以專注，更容易產生倦怠感。