# 戒菸日  

根據衛生福利部資料，國人平均每25分鐘就有1人因菸害而失去生命。大家都知道抽菸有害健康，有些癮君子可能試過戒菸，卻因難以忍受而中途放棄，直到健康出問題時才意識到嚴重性。其實只要您願意，現在就開始戒菸也不嫌晚。本篇提供您成功戒菸的方式，陪您一起展開戒菸之旅。

記者吳順永／台南報導

吸菸的危害早已廣為人知，對菸民而言，戒菸可以靠毅力，也可以通過藥物治療，有功效被吹得天花亂墜的戒菸糖、電子菸等戒菸產品，也有各種民間偏方。這些戒菸方法靠譜嗎？

5月31日是世界無菸日（WorldNoTobaccoDay），對吸菸者和非吸菸者，這應該是一個增進健康的絕好契機。吸菸不僅危害自己的健康，還會危害他人和後代。近年來，有關菸害的科學研究汗牛充棟，讓世人更加瞭解吸菸如何禍害無窮。

5月31日是「世界無菸日」（WorldNoTobaccoDay），衛福部國民健康署邱署長淑媞指出，菸是危害國人健康與經濟頭號殺手，台灣每年約有2萬人死於菸害，平均每25分鐘即有1人，因菸害造成健保損失超過新台幣500億元，加上各種社會成本則每年高達1441億元，占全國國內生產毛額（GDP）1.06%。