# 心理防衛  

引言：新版民防手冊的真正訊息是「心理預演」新版民防手冊的問世，表面上看起來只是「補上最新資訊」的例行更新：更新防空洞地圖、修正應急物資清單、提醒民眾如何規劃緊急避難行程。然而，真正引發國際媒體關注的，是其中新增的一句話：「任何宣稱臺灣已投降的訊息，皆視為假。」這不是單純的文字提示，而是一種社會心理戰的「預先接種」。當戰場的第一擊往往不是飛彈，而是謠言與假訊息......

父親在公司受了氣，回到家，看見孩子就怒罵：「你怎麼功課還沒寫？都放學超過一小時了……」。長期累積的不愉快情緒，「轉移」成關係裡的弱肉強食與替罪羔羊。長期累積的情緒，壓抑下來的感受都去了哪裡呢？消失了嗎？不。