# 廚房油煙  

你以為不抽菸就安全了嗎？根據統計，台灣高達六成的肺癌患者「從不吸菸」，其中不乏生活規律、熱愛運動的健康人士。台北市立聯合醫院陽明院區胸腔內科主治醫師蘇一峰指出，現代人罹患肺癌的原因早已超出傳統認知，空氣污染、廚房油煙、甚至日常家電與清潔用品，都是潛藏的風險。 不菸不酒、愛運動也中標！醫師揭肺癌不再是「老菸槍的病」 蘇一峰曾接診一名四十多歲的男性患者，不僅不......

廚房的抽油煙機若沒有定期擦拭，就容易累積厚重油垢，最近就有網友表示，家中抽油煙機已經5年沒洗，但她使用小蘇打粉清潔後，輕輕刷洗就完全煥然一新，還有不少人留言推薦過碳酸鈉，同樣便宜好用，而且去油汙的效果更強。

抽油煙機使用久了，又沒有定期清洗，就會容易卡污垢，最近有一名房東抱怨，住了2年的房客退租後，她卻發現廚房抽油煙機卡了一層厚厚油垢，讓她非常傻眼。其實清潔抽油煙機並不麻煩，家事達人就曾教學簡單的清潔方法，免刷洗又不沾手，輕鬆讓廚房煥然一新。

廚房抽油煙機用久沒清洗，容易留下頑強的陳年汙垢，怎麼刷都刷不掉。日前，一名網友於臉書發文推薦，全聯1款橘油清潔劑，只要噴在抽油煙機表面靜置約3～5分鐘，不用大力狂刷就能輕鬆去垢除汙，讓她大讚「這罐真的很不錯！完全是懶人救星」。貼文曝光後，引發許多網友留言認同「這罐真的很好用，靜置幾分鐘後就清很乾淨了」。

農曆春節即將到來，不少人開始大掃除，一名網友分享，廚房抽油煙機上方累積了許多油垢，他便使用全聯一款清潔劑打掃，沒想到噴完之後立即擦拭，油垢就通通不見，還有淡淡果香，讓他忍不住稱讚，而其他網友看到後，也紛紛分享清潔抽油煙機的秘招。

使用保溫瓶裝咖啡或茶，若沒有喝完後及時清洗，就會留下難以去除的汙漬，不過近日有網友分享，她用溫水加1匙「過碳酸鈉」泡著，立刻看見清潔效果，完全不用刷洗就恢復亮白，引來不少人熱議，內行網友也紛紛大讚過碳酸鈉的清潔力，無論馬桶尿垢或瓦斯爐油垢，都能輕鬆洗淨。

接近過年，不少人開始大掃除，一名網友分享，他去逛全聯時，看到許多人推薦的1款廚房清潔劑正在特價，便買來試試看，沒想到充滿油垢的瓦斯爐及抽油煙機，噴了清潔劑之後，只要輕輕一擦，就變得亮晶晶、相當乾淨，讓他忍不住稱讚。而其他網友看到後，也紛紛推薦「我已入手10瓶…大推」。

每次下廚後，清潔廚房又是一大工程，尤其抽油煙機容易積累油垢，清洗過程相當費工。最近就有網友分享抽油煙機的「清潔妙招」，把小蘇打粉加入水、洗碗精調和裝罐，在運轉下噴灑進抽油煙機的風扇葉，溶解的油垢就會流到集油杯，之後再清洗集油杯就完成啦，該名網友開心說到「食用級小蘇打粉不僅環保不傷身，省力省時更省錢！」

廚房水槽只要使用久後，就會產生難以清潔的汙垢，而日前則有網友在臉書社團「我愛全聯－好物老實説」中分享一款「浴室去霉劑」，並表示只需要噴上清潔劑，無需刷洗就能輕鬆除垢。

廚房的抽油煙機使用久了，總會累積厚厚的油漬，拆下來清洗又費時費力，近日就有網友分享一個「天然清潔劑」，製作起來簡單又方便，去汙效果也非常明顯，抽油煙機立刻乾淨溜溜，讓網友看了都說「像新的一樣」。

廚房一向是油漬重災區，如果平日沒有定時清潔，情況會相當惡劣。尤其是洗抽油煙機，看到那些頑固的陳年油垢，真的還沒開始洗就已經想放棄了。坊間流傳不少洗抽油煙機的土炮方法，這次選擇試用蘇打粉及白醋兩種較多人分享的方法，實測是否真的有用。

看別人家的廚房總是乾淨又整齊，自己家的廚房又小又擠，而且還油油膩膩，光是想到就完全不想走進去，更別想做出什麼美味料理了。其實廚房的髒汙很單純，不外乎是油垢或食物殘渣，只要搞懂髒汙種類並找到剋星，就能輕鬆對付這些頑強汙垢，以下分享最多人困擾的廚房3區域的清潔方法，馬上把廚房變得亮晶晶吧！