# 小嬰兒  

不少新手媽媽在面對嬰兒哭鬧時，都會握住孩子手腳或其他身體部位進行搖晃，或是將小孩放在大腿上劇烈晃動，以安撫寶寶平靜下來。不過對此就有專家指出，這種強烈搖晃的方式嚴重可能會造成嬰兒「受虐性腦傷死亡」。

所有人都想讓自己的寶寶更聰明，為此，很多媽媽可能從懷孕的時候就開始重視胎教，或是吃各種有助於寶寶大腦發育的食物等等。孩子剛生下來都還不會坐，就要開始早教課程、認字卡，甚至看一些帶有益智效果的嬰幼兒電視節目。但是，家長往往忽略一件最簡單，但對智力發展也最有用的事情—多和寶寶說話。

隨著寶寶吃副食品階段的到來，也象徵著哺乳媽咪們擺脫「母牛」姿態的時間近了！不過，即便如此對於愛子心切的媽媽來說，往往優先考量的仍舊是副食品合不合寶寶口味、是否可能誘發過敏等潛在問題。究竟副食品要怎麼吃才均衡健康呢？就讓我們聽專業營養師怎麼說！