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嚴格執行168斷食、每天運動，你以為的減肥方法其實都做錯！醫師曝10個瘦身地雷，剷肉不成反傷身
坊間流傳許多快速瘦身的秘訣，像是節食、戒糖等等，不過這些方法真的有用嗎？三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健表示，大家時常為了追求快速見效，把好的減重觀念過度發揮，結果導致反效果，以下10種例子就是警惕！
潘京婕
2021-11-04 16:34
健康
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