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要找到自己的學習步調需要一點時間，有些人可能會找不到自己的方法、對學習感到力不從心，看著課堂筆記就頭痛。至於已經進入職場的上班族們，是否也常常在工作上感受到自己缺乏某些技能，想要透過自主學習增進自我，卻又因為受到繁忙的工作業務和生活瑣事的壓力，沒有太多時間可以用來學習呢？