# 多久洗衣服  

牛仔褲、睡衣穿多久要洗一次？你知道嗎，許多衣物其實不用天天洗，可以穿幾次後再洗，而除日常穿著的衣物外，枕頭套、浴巾等寢具用品也要定期清洗，才不會有細菌孳生，《美國Yahoo生活》統整出12項衣物及用品的洗滌方式與時間，洗錯小心把細菌、黴菌通通穿上身！

不少人洗衣服前，習慣先將衣服浸泡在水中一陣子，覺得這樣比較容易洗乾淨。不過家事達人陳安祺提醒，浸泡時間不能太長，建議30分鐘內就要清洗，如果泡太久，反而會讓衣物上的細菌迅速繁殖。

由於台灣夏季悶熱潮濕，人的皮膚上常會有金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、黴菌等細菌，而這些細菌容易殘留在衣物上。新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹表示，貼身衣物除了要定期更換以外，如果清洗方式錯誤容易導致細菌滋生；長庚醫院臨床毒物中心的護理師譚敦慈和康健雜誌也曾於《康健雜誌》YouTube頻道提醒大家，「穿過的衣服一定要清洗」，因此，不論季節如何，至少每兩天要清洗一次，她建議選購可以水洗的衣服，以保持衣物的清潔。

天氣一冷，民眾就會紛紛拿出衣櫃裡的羽絨衣來保暖，不過當要洗衣時又是個難題，不少人會遇到羽絨外套變形的狀況，對此，Uniqlo就在官方網站教學正確的洗滌方式。

隨著春天的到來，許多家庭也準備清洗並收拾冬季衣物。而日前一名網友將羽絨衣丟進洗衣機裡清洗，沒想到洗完後發現裡面的羽絨全部變形，無論是曬乾或甩一甩都無法恢復原狀，因而發文向網友求助。對此，有內行人指出，在清洗羽絨衣之前，應按照衣服上的洗衣標示再進行清潔，並用低溫烘乾或晾在通風處做陰乾，切記不能吊起來曬或大力甩，否則會讓羽絨糾結得更嚴重。

不少女生愛打扮，利用重複穿搭，打造不同造型。不過，由於逛街時，部分衣物都易沾上細菌，回家後一直放著不喜，容易滋生更多細菌病毒，影響皮膚和健康。不少專家指出，不同衣物類型，可重複穿著同時不用清洗的日數大不同，洗衣服的時候，應注意以下8個洗衣迷思，否則會愈洗愈髒。

編按：每天忙得要死，看到堆積如山的髒衣服只想通通丟進洗衣機，但又怕洗不乾淨？擁有30年洗衣經驗的專業洗衣達人沈富育於《除汙去漬！正確洗衣：台灣第一洗衣達人傳授「真正乾淨」的清潔術，3分鐘去除髒汙，拒絕「髒臭毒」殘留！》分享台灣人時常遇到的洗衣禁忌，用對方法正確洗衣，不僅不必花大錢，還能徹底除汙、去漬、消臭、抗菌！

衣服頻繁清洗便容易褪色，近日就有網友發文求助，該如何挽救洗白的黑色衣服，並表示不確定是否與洗衣精有關，對此，日本清潔用品公司也透露，衣服褪色的主因，其實和將衣服放在陽光下曝曬，導致衣物染料受紫外線影響變色，及清洗衣物時，洗衣機不斷滾動，導致衣服反覆摩擦等情況相關。

天氣變暖之後，不少人會把羽絨外套收起來，但羽絨外套該如何保養才能蓬鬆乾淨呢？一名網友表示，他通常會將外套丟到洗衣機清洗，並選柔洗模式，沒想到家人得知後，卻說羽絨外套不可以隨便亂洗、要送到乾洗店，讓他相當困惑，「羽絨外套真的不能丟洗衣機洗嗎？」問題一出，引發討論，就有專家指出，只要看洗標，就可以知道羽絨外套到底能不能機洗。

天氣炎熱時，走在外面容易滿身大汗，許多人回家第一件事就是換下衣服、洗個冷水澡，但其實有些衣物不適合太常清洗。一名網友分享，他原本覺得衣物只要穿過一次就得丟進洗衣機，直到朋友提醒，他才知道牛仔褲不能太常洗，也因此好奇大家都是多久洗一次牛仔褲？問題一出，掀起討論，就有專業網友提供正確清潔方式。

了解正確的洗衣方法，對於維護衣物的品質和保持皮膚的健康非常重要。即使是看似簡單的洗衣動作，如果步驟錯誤，少則可能會導致衣物殘留污漬或過度磨損，嚴重也可能會對皮膚造成刺激和不適。

穿太久才洗衣服，可能會導致皮膚問題或感染；太常洗又可能會傷害衣服和浪費水資源。到底運動服、睡衣和牛仔褲等衣物可以穿多少次不用洗？專家表示，運動服應每次穿完都要洗，切記不可「烘乾」繼續穿，否則就成為細菌的溫床，襪子尤其是；不過牛仔褲若無沾到汗水，則可一個月再洗，或甚至不用洗。

日本一位女網友在Twitter發出警告，洗衫時她做錯了一步，洗衣機不單炸開，整個機頂炸飛，塑膠碎片的衝擊力，甚至連旁邊的洗手盆也被波及炸碎！

冬末春初的最近，北部、東半部時常陰雨綿綿，不僅外出需要多添加衣物避免著涼，洗完衣服後更有怎麼樣也曬不乾的窘境。也正因為如此，許多人外出穿的牛仔褲、大衣，又或者是家中穿的保暖睡衣，並不會每天清洗，但你知道哪些衣服需要每天清洗、哪些又可以不必頻繁清洗呢？以下整理了你可能不知道的洗衣原則，幫你判斷哪些衣服可以暫時不洗繼續穿，哪些又該即時扔進洗衣機內。

洗衣機基本上每天都要使用，不過，你知道正確的使用方式嗎？外媒BrightSide曾分析出洗衣機常見的10個使用錯誤，沒想到洗太多衣服和亂洗枕頭套，只會讓衣服越洗越髒。