# 外貌焦慮  

工作忙到睡不飽，照鏡子又在意臉上的疲態，滑開社群，迎面而來的盡是無瑕面孔。當保養成為另一份生活壓力，該如何看待自己的需要？雲玖中醫診所院長李宜靜中醫師認為，面對外貌變化，可以先回頭檢視睡眠、營養與日常節奏，理解身體狀態，再評估適合的照顧方式，讓追求美的過程保有自主判斷。具有中西醫雙證照背景的李宜靜，在《The Icons》艾肯仕國際名人誌專訪中分享，長期臨床......

「在矽谷，如果你看起來老了，就會被貼上『無關緊要』的標籤。」在崇拜青春與速度的科技圈裡，30歲彷彿已踏入職場老年期。《華爾街日報》10月31日揭露，一場專屬男人的「青春保衛戰」在矽谷全面開打——從肉毒、眼袋到全臉拉皮，醫美早已不再是女人的特權。中年科技男捧著股票分紅，用15萬美元換一張新臉：有人為了擺脫「牛蛙雙下巴」動刀，有人怕Zoom會議洩露法令紋。這些曾......

南韓是著名的「整形大國」，因為擁有佼好的面貌被認為更容易受到歡迎。《日經亞洲》指出，除了臉部整形或是身材的調整，韓國社會普遍認為「高個子更有可能成功」，這讓許多韓國父母為了孩子長高，追求賀爾蒙療法、營養補充劑等手段。但父母對孩子身高的執著，也讓政府開始嚴打不實廣告。