# 在家隔離  

還在煩惱居隔期間該怎麼度過嗎？以下這些事情，讓你除了打發時間還能趁機充電！隨著國內新冠肺炎疫情持續延燒，確診數不斷飆升，不少人會遇到居家隔離的情況，為了保護自己與他人的健康，必須待在家一段時間。如果不能出門讓你開始感到煩躁，不妨轉換心態，善用這段時間充電休息，關在家看似無聊，其實有很多事情可以做，無論是好好放鬆或是學習技能都很合適！

台北市政府繼副市長黃珊珊、市長柯文哲確診後，副市長蔡炳坤今（24）日表示，他上午起床後覺得喉嚨不適，自行快篩呈現陽性，已赴醫院PCR採檢完畢，正在家中隔離，等候結果。

本土新冠肺炎（武漢肺炎，COVID-19）疫情延燒，不少人因為現今確診多為輕症而掉以輕心，但一名網友自曝親身經驗表示，剛確診時自己還活蹦亂跳，沒想到隔天開始吞口水就像在「吞刀片」一樣，半夜喉嚨痛到睡不著，4大痛苦症狀讓他生不如死，呼籲眾人一定要提前做好1準備，以備不時之需。

全世界處於COVID-19疫情下，需要逐漸回歸正常生活前，都必須經歷「與病毒共存」的階段，台灣與COVID-19病毒共存之路，你準備好了嗎？隨著居家隔離條件放寬，目前已經有近10萬人在家居隔，尤其，密切接觸者僅匡「家人、室友」。很多人都想知道，自己的居家環境，如何消毒，才能降低家庭傳播風險？

指揮中心放寬COVID-19居家照護、居家隔離、居家檢疫者就醫交通方式，遇緊急就醫狀況，可由同住親友接送或自行前往，若因此收到「電子圍籬」違規警示，事後不會開罰。

本土疫情嚴峻，20日已突破2000人染疫，衛福部長陳時中更坦言，月底恐萬人染疫。曾接種3劑高端疫苗的媒體人周玉蔻今（20）日自曝確診消息，已向電台、電視節目請假10日，即起在家自我監測隔離。

金管會今天拍板防疫保單理賠原則，無症狀或輕症確診者居家照護將比照一般住院理賠，以隔離期間認定為實際住院天數；另因屬於輕症，將不給付加護病房或負壓隔離病房住院日額保險金。

國內COVID-19防疫將朝輕症在家隔離照護前進，指揮中心公布確診者居家照護醫療協助措施，由醫師遠距看診，藥師送藥到府，給予支持性治療及症狀治療，但不包含抗病毒口服藥，實施日期尚未公布。

中央流行疫情指揮中心今（8）日表示，為持續針對確診者進行「重症清零，輕症有效控管」之策略，訂定「COVID-19確診個案居家照護管理指引」，適用範圍為確診者及同住者均為65歲以下且未懷孕、洗腎；確診者以1人1室隔離，同住未確診者至多4人採居家隔離；隔離期滿後，確診者進行7天自主健康管理，同住者亦進行7天加強版自主健康管理。

台灣今天新增確診突破200例，指揮中心指揮官陳時中表示，目前確診床位約1萬床且半數空床，輕重症患者分流，一旦每天逾1500人確診，才會啟動輕症確診在家隔離治療。

中央流行疫情指揮中心宣布，5日新增216例確診新冠肺炎本土案例、65例境外移入。媒體詢問破200例是否算是Omicron疫情大爆發？指揮中心指揮官陳時中5日指出，目前疫情還未到高峰期，仍要看後續發展才能判定。

新冠肺炎疫情嚴峻，本土病例持續增加，台北市副市長黃珊珊26日凌晨在臉書貼出影片，表示快篩陽性者，北市府原先的計畫是由防疫專責旅館來收治，但中央鼓勵多設快篩站，造成量能確實有困難，所以中央有新的規範，即未來快篩陽性者如果沒有住院需求，且家裡環境可一人一室，將會返家隔離，跟居家隔離的人一樣，這也意味著，這些無症狀者會回到社區，確診者在家這件事情，可能會變成常態。

台灣疫情近期突然急速升溫，本土確診案例連日破百。為因應突增的確診案例，指揮中心宣布輕症患者先在家隔離，以保醫療量能可以持續運作。不過，前台北市衛生局長邱淑媞卻表示，輕症患者居家隔離風險高，尤其新冠肺炎（武漢肺炎）常見「隱形缺氧」症狀，正是居家隔離時很難發現並即時處理，可能提升猝死的機率。

新冠肺炎（武漢肺炎）疫情急遽升溫，台北市自15日以來，短短3天就增加300例確診，醫療量能面臨嚴重考驗。台北市長柯文哲15日曾召集北市有負壓隔離病床的醫院開會，針對量能做出討論，不過，這兩天疫情暴增，雖然量能尚稱足夠，但據了解，北市目前仍有逾百位確診者無法進入醫院收治，原因在於不少非北市聯醫系統的北市醫院，即使自己篩檢出確診，卻不按照sop收治確診患者，讓北市相關衛生官員感到無奈，而目前有逾百位確診者仍無法入院收治，只能在家隔離。

英國「週日電訊報」報導，前首相布萊爾（TonyBlair）赴美兩天返國卻未在家中自我隔離兩週，被控違反英國2019冠狀病毒疾病（COVID-19）防疫限制令。

馬來西亞在3月18日正式實施行動管制令，在5月10日，宣布第四次延長行動管制令至6月9日。在家隔離難免造成不便與不安，但馬來西亞導演郭修篆卻有不同的想法。在他隔離的第42天，發揮創意拍攝了定格影片。利用家裡隨手可得的東西，做成道具和背景，再搭配他的愛車製作有趣的騎車狀況。

這幾天磐石艦事件，又讓許多人因此成了居家隔離的對象。其實防疫期間已有許多國家實施了封城居家隔離，而台灣目前雖尚未封城，但已有不少人因為高危險群或公司的預防性措施而被迫在家工作，甚至未來幾周台灣也有許多城市，將可能進行封城演練，因此一家人待在一起的時間將明顯變多。

武漢肺炎疫情在全球持續蔓延，歐美地區更是嚴重，有許多人乖乖在家隔離，就怕中標，連足球明星貝克漢也不例外。貝克漢經常在臉書上面分享在家隔離的生活，而目前已經居家隔離第四週的他，在臉書上面詢問網友關於居家活動的建議，甚至還特別點名台灣朋友的秘訣！

克里斯・康威（ChrisConway）本來打算給室友辦一個驚喜派對，直至3月20日，俄勒岡州州長通知，所有居民都要留在家中。

居家可以防疫嗎？進門前最好乾洗手（酒精噴劑），沒洗手勿親臉／揉眼，以酒精／紫外線燈消毒手機／鑰匙／悠遊卡／手錶等。進一步，脫下口罩後應「反摺」並「密封」丟棄，否則，在台北市最重可處罰6000元！惟，若要繼續使用，可掛在通風處或用陽光/紫外線來消毒！就是不把病毒帶回家！

武漢肺炎（新冠肺炎）疫情在世界各國蔓延，全球近半數人口在家隔離，日常生活變調，但性格不同的人對於禁足在家有不同反應：內向者感到解脫自在，外向者感到難受，渴望與人互動，直言這種狀態就像「地獄」。

事已至此，還是很難想像病毒在全球肆虐的現況，電影終究是電影，但當人類真實面對時又是一回事，自身難保時期，我們能做的微小貢獻，或許就是該待在家裡時，就好好待在家裡，去公共場合時配合量體溫、酒精消毒，然後口罩戴好，然後就是不要再出國了，其實1、2月去的我都還能理解，但你到3月或是之後還要去的，我就真的無法理解，是玩命嗎？

英國首相強森（BorisJohnson）16日宣布多項防疫措施，包括呼籲全民避免「非必要」的外出與旅行；如果可能應改為在家上班；孕婦、健康狀況不佳者與超過70歲的老人應在家隔離12周。強森特別強調，英國目前處在「病例上升曲線的快速成長期」，所以才會採取更嚴厲的防疫措施。

武漢肺炎疫情肆虐全球，就連英國衛生部副大臣多里斯（NadineDorries）也無法倖免，她也是英國首位罹患武漢肺炎的國會議員。不過她在確診前曾出席首相官邸招待會，因此英相強森（BorisJohnson）的健康狀況也廣受關注。

台中市政府「超前防疫」26日成立台中市居家隔離及檢疫關護中心，針對全市正在進行居家隔離、居家檢疫的市民，可撥打專線04-22289111分機21696、21697、21698，由專人提供諮詢，包含衛生醫療、生活協助、法令諮詢、心理關懷等服務；衛生福利部長陳時中、台中市長盧秀燕到場視察，希望透過整合跨局處資源及專人進駐，提供市民最完善的照顧，讓市民安心「宅在家中、守護台中！」