# 國外研究  

隨著近年汽車科技的進步，越來越多車輛已配備先進輔助駕駛系統(ADAS)，進一步提升車輛行車安全性，同時減輕駕駛人長途駕駛的負擔。然而，近期有國外研究報告指出，ADAS其中的ACC主動式巡航系統並不能實際提升行車的安全性。

近期菸商以挹注百億癌藥基金的名義舉辦加熱菸大遊行，長期投入癌藥基金倡議的台灣癌症基金會等病友團體，火速澄清其非主辦方，並強調政策調整必須經過嚴謹、專業且透明的審查程序，確保不會因短期財政利益而損害長期公共健康。拒菸聯盟亦呼籲政府，要勇敢拒絕菸商干擾、出面揭露菸商真面目。國健署署長再次強調，會持續為民眾健康把關、尊重專業審查。其實不只在台灣，菸商在各國一再做出誤導性、欺騙大眾的言論，已引來不少爭議。

關於出國留學要花多少錢？是不是要很有錢才能出國？學費、住宿費、生活費大概都佔多少比例，相信這是許多準備要出國留學的學生很想知道的話題。也有學生光想到高額費用就想打退堂鼓，因為不知道自己該準備多少錢才夠？

一項長達37年的研究今天指出，習慣熬夜的人，其實不會比習慣早睡早起的人短命—只要他們不在長夜中飲酒和吸菸。

單腳站立無法超過10秒，竟是身體在發出警訊？胸腔暨重症科醫師黃軒根據英國研究分享表示，若是單腳站立無法超過10秒以上，在未來10年內因為某種原因死亡的風險暴增到84%，而這種人身體狀況通常不佳，往往有肥胖、心臟病、高血壓和高脂血症等症狀。因此注意自己是否能單腳站立超過10秒是很重要的，若無法保持平衡就要特別注意。

國內新冠肺炎疫情未歇，國外OmicronBA.4、BA.5病毒來勢洶洶，近期有專家呼籲民眾，應在秋冬前接種第4劑新冠疫苗。對此，衛福部傳染病防治諮詢會預防接種組（ACIP）召集人李秉穎指出，目前僅建議高風險者施打第4劑，其餘包括醫護人員都能照個人意願接種，未強制接種，至於未來是否需打第5、6劑疫苗，則要觀察疫苗發展及實證根據。

中央流行疫情指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞日前曾說明，確診新冠肺炎後解除隔離者，未來3個月內若有接觸確診者，無須再次匡列，有民眾認為等同擁有「無敵星星」。對此，台北市立聯合醫院陽明院區胸腔內科醫師蘇一峰於臉書發文表示，當國外都在強調會重複感染，卻只有台灣在強調感染後會有無敵星星，活在平行時空。

你晚上睡覺時也常常做夢嗎？甚至一整晚下來感覺都沒有好好休息，事實上，做夢是睡著才會發生的事。新光醫院睡眠中心李偉康臨床心理師指出，每個人每個晚上會經歷4至6次的做夢，以睡眠結構而言，平均每九十分鐘就會經歷一次睡眠循環，也就是淺睡期、深睡期以及快速眼動期，因此一般睡7至8小時的人，每個晚上就會經歷4至6次這樣的循環。

主管與員工間的關係反映了個人的健康程度？早前瑞典的研究顯示，與賞罰不公、武斷、不傾向體諒他人的主管共事，員工罹患心血管疾病事件的風險更大。《職業與環境醫學》期刊指出，糟糕的管理者往往造成員工的巨大壓力，且隨著時間推移，這種壓力將使罹患心臟病風險將如「滾雪球」般逐步攀升。

桃園機場群聚事件持續擴大，包括機場清潔人員、保全人員、防疫計程車司機、手推車員都陸續傳出確診者，甚至隨著傳播鏈擴散進入社區，目前已經影響部份學校停課。令人關心的是，為何機場感染者，都會是這些人？胸腔暨重症醫師提醒，通勤時間較長的機場工作人員，愈容易染疫，風險為1.02倍！尤其機場最危險的時刻有3種情形，必需小心因應！

疫情指揮中心指揮官陳時中今（1）日宣布本土確診1例，境外移入5例，總共6例確診，另外有死亡1例。陳時中表示，確診人數當中，台北市1例。

台灣近期因疫苗數量不足，國內許多民眾擔心打了第一劑若沒及時打上第二劑，延後施打間隔會導致保護力會下降。台大公衛教授陳秀熙日前整理國外的研究指出，AZ疫苗間隔超過45周以上抗體濃度效果更高。對此，前台大感染科醫師林氏璧解讀該篇研究後提出2個重點，一是AZ第2劑延後施打時間超過12周也不用急，研究顯示「延後再打，後續抗體生成反而更好」；而至於外界討論的是否要打第2劑問題，「對我們而言應該是明年後才會遇到」。

一份國外的研究顯示，樂觀與好的睡眠有顯著正相關，且樂觀者白天嗜睡情況較低。精神醫師指出，樂觀除有助睡眠，也有益健康；心理衛生專家則提醒，樂觀和正向思考可以練習。

研究人員說，每週5天、每天30分鐘的體能活動，像是打掃家裡或走路上班，就能在5年期間裡，預防全球1/12死亡的發生。

從Wharton畢業7年了，有些事我希望我當初就有人告訴我！

歐洲MBA還是美國MBA？ 每年幫助台灣學生申請歐美頂尖商學院，我發現就算資訊那麼發達，大家對歐洲MBA還是比美國學校陌生，也有一些讀者寫信來問我歐洲商學院的問題，所以我以這幾年與歐洲商學院招生委員會的交流，以及面談幾個申請上歐洲商學院的以前學生、校友，整理出一些學校的資訊及心得跟大家分享。

這一題應該算是繼「我要不要念MBA？」之後，大家問我第二多的問題，你以為我會不敢只是promoteMBA，為了保持中立立場而回答”Itdepends”嗎？那就錯了，我通常都是說：你先工作，再決定要不要念MBA吧！