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死亡風險降低4成！日本專家曝8大長壽秘訣，每天多吃「3類食物」可延壽
健康長壽的秘訣與生活習慣脫不了關係，日本專家列出了8個健康習慣，執行越多項對越可有助於長壽，即使是慢性病患者，只要做到其中6項便有助於延長壽命。
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