咖啡代謝  

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咖啡每個人都能喝?1族群喝太多恐引發腎衰竭。(示意圖 / 取自Pexels)

咖啡不是每個人都能喝?研究:這群人恐出現腎衰竭、高血壓

劉怡里營養師建議大家,可以根據「紅黃綠燈」原則,控制每天喝的數量。 (示意圖/取自pakutaso)

喝完咖啡這時間,提神效果最好!營養師根據「紅綠燈原則」,告訴你每日最佳飲用數量