# 吃甜點  

在台北要看演唱會、藝文表演、重要的運動比賽像HBL、UBA……等，台北小巨蛋一直都是首選場地之一。因為交通便利，不只是看演唱會，溜冰、滑輪，逛百貨公司、IKEA、到台北體育館（紅館）運動、看比賽…等，也都在這附近。如果想到台北小巨蛋，可以坐捷運「台北小巨蛋」站，搭乘文湖線也可選擇在南京復興站轉乘或是出站走10分鐘即可達。因此休閒需求多，也讓許多美食集結在此。輕旅行精選了5間台北小巨蛋附近的咖啡廳，下次來到小巨蛋看演唱會或是表演就不用擔心沒有地方可以消磨時間啦！

「吃飯皇帝大」吃是大家生活中非常重要的環節，而世界各地所吃的食物，往往能反映當地氣候與習俗等文化。有些國家被視為美食的食物，在別的國家卻被當成非常可怕的存在。「世界美食百科網站（TasteAtlas）」發佈了2025年全球百大「最難吃的食物」排行榜，其中台灣人年節必吃的一款美味點心竟然上榜。

針對國旅費用的問題，近期不斷引發討論，許多民眾皆指出，國旅的費用越來越昂貴，因此寧願花錢出國遊玩，也不願在國內旅遊。近日有網友在PTT發文分享，有同事計畫暑假到韓國旅遊，並認為就算韓國再無聊還是完勝台灣。貼文曝光後，立刻則掀起網友熱議，其中，有人認為韓國四季分明，能夠滑雪、賞櫻，相較之下蠻值得去。

國人對日本料理的喜愛有目共睹，平價迴轉壽司深受大眾歡迎。近年來，愈來愈多家日本知名連鎖品牌迴轉壽司來台開店，而台灣品牌爭鮮也有不少死忠支持者。日前有民眾分享自己每次去爭鮮會點的菜色，包含蘆筍手卷、茶碗蒸、味噌湯等，並好奇詢問「大家都吃哪些？」而其他人則點名茶碗蒸和味噌湯，「每次去必點」；更有人表示，「目前最愛的味噌湯就是爭鮮的。」

我們一吃完飯，通常很快就會去洗碗、回頭去工作或繼續做想做的事。然而，當我們吃飽以後，身體器官才剛剛要開始工作—在我們吃完最後一口食物以後，它們平均會繼續工作四個小時。這段忙碌的時間就是我們說的「進食後」或餐後狀態。

迴轉壽司品牌爭鮮除了販售壽司，還有茶碗蒸、味噌湯和各式甜點可供選擇，是深受台灣人喜愛的好味道，日前9月熱門商品排行出爐，近日討論度最高的茶碗蒸竟只排第5名，還有內行人公開隱藏吃法，民眾下次不妨跟著嘗試看看。

自從藏壽司、壽司郎等迴轉壽司店在台灣站穩步伐後，老大哥爭鮮似乎逐漸被淡忘。而有網友卻指出，原來爭鮮最好吃的並不是壽司，而是這樣甜點！貼文一出，受到廣大網友們的認同。

不少人喜歡在飯後喝杯茶幫助消化，但真的是這樣嗎？這7個飯後行為中，有些看似稀疏平常、無傷大雅，但對健康恐有負面影響哦！

「瘦不下來」是許多人長久以來的煩惱，肥胖儼然成為現代人的文明病。不過，關心是否肥胖，不能單純只注意身體質量數值的「BMI」，也要注意與體態、內臟脂肪有關的「體脂率」。嫚嫚營養師表示，成年人體脂肪標準通常以性別與年齡為區分。

明明已經吃飽了，卻還能在飯後持續享受各式甜食。科學證實，當換成不同種類的食物時，大腦就會重新喚起你想吃的慾望。

新北市政府推動「萬金杜鵑鄉」，形象影片首波上線曝光！現在來萬里、金山不只賞杜鵑，還有金包里號彩繪景觀巴士、國際級彩繪大師FLEKS的互動塗鴉拍照牆、杜鵑香氛DIY手作坊等，好吃、好拍又好玩！美食也攜手萬金杜鵑，冰淇淋印上杜鵑蜜斑、杜鵑花形象手工餅乾，新北市邀請民眾到萬金體驗截然不同於往日的風情。

58歲的王太太每天最期待的就是下午的點心要吃什麼，一塊小蛋糕或是幾片餅乾再搭配一杯含糖手搖飲料，就是她的日常下午茶組合。沒有運動習慣的她，近日來還發現體重下降了2～3公斤，暗自覺得是不是因為喝水量開始變大，新陳代謝因此變好的功勞，讓她心情大好。

明明才吃了一頓大餐，當看見甜點被端上桌後，不知為何食慾又大開了，這情況尤其常見於喜歡吃甜食的女生，難道女人真的有第二個胃來塞甜點嗎？事實上，無論男生或女生，我們都擁有很大的食物容量，這並非指人跟牛一樣有很多個胃，而是說我們的胃可以很有「彈性」。本文將揭開人在吃了正餐後，仍能塞甜點的2大真相，讓您飯後甜點不再有罪惡感！

說到暑氣滿點的夏天，一定會讓人聯想至香甜濃郁的芒果，大口咬下成黃色的果肉，鬱悶的心情都能得到治癒。

炎炎夏日午後，回到家開著冷氣；，若能有一杯冰涼Q彈的布丁，那真的是人生一大樂事。但隨便走進一間裝潢優雅的下午茶店，一個焦糖布丁動輒都要近百元，對於身為庶民的我們來說，這點簡單的幸福也成為了負擔。

和姊妹約下午茶，台北甜點店和咖啡廳那麼多間，總是苦惱要怎麼選？生活饗樂點數平台Ocard攜手與KKday和亞洲萬里通合作，於2019年6月17日到8月17日推出「Ocard微奢甜點季–特級甜點達人出任務」，一次匯集雙北各大特色甜點店、文青咖啡廳，讓妳享受好吃的甜點外，還可以賺取消費回饋、抽機票大獎！

中山站赤峰街一帶隱藏著許多令人驚喜的小店，尤其是蛋糕甜品店每間都相當具有特色，編輯這次挑出8間必訪甜點，好吃又好拍，絕對必須空時間約愛吃甜的朋友走訪一趟！

晚上十點到凌晨兩點是大腦的白金時間。在這個時段，下視丘與其下方的腦下垂體會化為荷爾蒙的中樞司令塔，當視神經不再受到光線照射，便會分泌褪黑激素與生長激素，另外，黑暗會促使男性荷爾蒙的睪固酮在早上五點左右分泌，根據有計畫的戰略，發出分泌荷爾蒙的命令（當睪固酮與血清素在早上一起分泌，男性便會產生幹勁與無所不能的感覺，以及不知從哪裡來的自信）。

稀少糖為自然界中存在的單醣類，只是總量稀少，故以此為名。稀少糖因為難以被人體代謝，所以熱量趨近於零，滋味又如同一般砂糖，在日本研發出量產技術後，成為甜味劑又一亮點產品！

這家店的生意非常好，從2011年開幕以來，一直不斷吸引甜點迷前來朝聖。主廚Sébastien的父親也在「蓬阿穆松(PontàMousson)」這個小鎮經營洋菓子店，受父親影響，所以主廚做出來的蛋糕（3.9歐元起，全都不會太甜，順口好吃！）大多是經典又傳統的口味，深受當地人喜愛。除了主廚父親獨創的「Mussipontain」蛋糕之外，法式千層酥、檸檬塔等都是這家店的主打商品。很多當地客也喜歡來這裡買可頌與咕咕洛夫（Kouglof）麵包。店內也有巧克力、法式棉花糖、餅乾等點心，很適合買回國當伴手禮。裝潢方面，相當令人矚目的是在給人乾淨清爽印象的淡藍色空間裡，刻意擺設幾件古董烘培器具，讓店內散發無人能比的高雅氣質。

布丁、克林姆麵包、枝仔冰，你知道這些台灣人早已習慣的日常點心，全都是日本人帶進來的嗎？日治時期50年，日本人不只在台灣有諸多基礎建設，也留下不少美食，而全台灣最像日本的地方，台南，還記憶著這些最甜蜜的風景……