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為了玩期貨採取「分段式睡眠」,卻產生憂鬱症狀…精神科醫師提出嚴正警告
今年五月中旬,台灣期貨市場交易推出盤後交易新制,交易時間從下午3點到隔天早上5點,另外交易時數也從原本的5小時延長至19小時,不少投資者採取「分段式睡眠法」,也就是每次只睡1-3小時就醒來工作,等收盤後再繼續去睡覺,睡不夠就靠周末假日補眠;精神科醫師楊聰財醫師發現,期貨市場交易新制上路二個月來,已經讓這些「分段式睡眠」族群出現了睡眠障礙,求診患者激增了三成。
健康醫療網
2017-07-26 11:23
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失眠
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