# 內疚感  

男性過於自戀當心「早洩」風險？先前心理學家已表明，自戀行為與性伴侶眾多、婚外情行為可能有關，且並不局限於性別與年齡差異。而自戀傾向除了與個人的心理狀態有關，是否也可能影響生理機制？《SexualandRelationshipTherapy》刊載研究指出，具有自戀傾向的男性，更有可能出現「早洩」症狀。

習慣性自責有這四種成因與類型，形成一種對自我的框架與設限，藉由過度自我要求與自我責備的方式，企圖緩和內在強烈的歉疚感，但離幸福感卻極其遙遠。

內疚感是良心的一道防線，是一種遭受別人指責時所產生的慚愧不安感，或是與人互動時自覺表現不夠理想的感受。懷抱內疚感的人至少知道自我反省和自我修正，對自己、對孩子都是一次改善關係的機會。