# 內外溫差大  

研究發現，在氣溫較低的季節，心血管危險因子有增加的趨勢。屏東馬光中醫診所謝孟儒醫師表示，低氣溫可能導致血管收縮，進而引起血壓上升，而高血壓則是腦栓塞及腦出血的主要危險因子。此外，日夜溫差增加以及室內外溫差的擴大也可能導致血壓波動，進而增加中風的風險；因此冬天時應格外留意心血管健康，以降低心血管疾病的風險。

俗話說「小寒大寒，冷成冰團」，指的就是24節氣中的小寒，常被認為最冷的節氣，而為了對抗寒流，許多人會拿出暖暖包、電暖器、電熱毯等禦寒用品，但是台電提醒，在使用這些取暖神器時，有2個重點要特別注意。

連日高溫，許多人在家忍不住開冷氣，但又擔心電費超標。對此，台電粉絲團提醒，在房間吹冷氣時，千萬要注意的一件事，不然會更耗電，同時分享吹冷氣「省電3招」，讓民眾在家安心吹冷氣，不用擔心傷荷包。