# 傷腰  

「梨狀肌症候群」是臀部肌肉腫脹後壓迫坐骨神經，引發腿部疼痛或痠麻的疾病。

為了方便現代人的「耍廢」生活，在床上使用的物品越來越多，包括能在床上使用筆電、看書、寫作的懶人桌，或是床上手機支架、自動懶人夾等，讓民眾可以舒適地在假日當個「躺平族」。不過就有網友好奇床上懶人桌的使用心得，怎料卻釣出大批苦主直呼：「不舒服！」

前行政院長蘇貞昌今天說，大年初一他到行政院慰勉留守人員時，不小心傷了腰，忍痛到昨天辦完交接典禮後，才去榮總進行微創手術，住院一晚恢復迅速已可出院，總統蔡英文上午也前往探視。

總是一回家就癱在沙發上嗎？其實「能躺就不要坐」正解，錯誤的坐姿沒有休息到反而還傷身！職能治療師黃彥鈞指出，回家累了最好直接躺著休息，癱在沙發上越舒服的姿勢對身體越不好，尤其4大常見的地雷坐姿，不僅會導致腰痠背痛、脊椎側彎，還可能造成腰胸椎間盤突出。

記者張文熹／彰化報導